Светлана Хисамутдинова: Сказочный родник — внутри тебя

Светлана Хисамутдинова, посол Мира. © Фото Валерия Бакланова

Принято считать, что человеку, перешагнувшему 50-летний рубеж, особо не на что рассчитывать в жизни: впереди лишь безрадостный выход на пенсию и старость. Эти общие утверждения опровергает посол Мира, кандидат педагогических наук, мастер спорта по скоростному бегу на коньках, член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования, член марафонской команды Шри Чинмоя, поэтесса, 68-летняя жительница Смоленска Светлана Хисамутдинова.
Язык не поворачивается назвать эту невысокую хрупкую женщину, с лица которой не сходит улыбка, пенсионеркой. А ведь почти все ее успехи — 51 марафон и 32 суточных пробега — были достигнуты после того, как вышла на заслуженный отдых. Еще она более 15 лет ездит по России и странам СНГ как посол Мира, проводя уроки и встречи в детских домах, школах, институтах, где говорит о гармонии внутренней и внешней жизни.
Светлана Александровна и сегодня продолжает бегать. А в середине января она побывала с частным визитом в нашем городе.

— Мне скоро 69 лет. 21 год назад вдохновилась философией самопреодоления, обретения гармонии духа и тела.

Человек несовершенен. Великая же сила устремления человека к совершенству творит чудеса. В 50 лет начала бегать, вдохновившись примером людей, которые, как маячки, делают шаг за горизонт, бегут не то что марафон, а 3100-мильные пробеги, переплывают Ла-Манш, участвуют в трудных триатлонах. Кто-то ведь всегда должен быть впереди. Есть путешественники, а есть первопроходцы.
Я, наверное, первопроходец. Никто пока еще в СНГ не участвовал в 16-, 19-суточных пробегах. Уже пробежала дистанцию протяженностью около двух экваторов. Никогда не предполагала, что преодолею марафон, думала: 10-15-20 километров — это предел для моего возраста, остальное — удел избранных. Но, оказывается, можно отодвигать возрастные пределы.
— Как все-таки это сделать?
— Самое важное — сила устремления, то есть та искорка, которая в каждом из нас зажжена. Она должна не гаснуть, а разгораться все ярче и ярче.
Вы ни в одной из книг не сыщете ответ,
Как мудро вам прожить свой скоротечный век.
Лишь зов души и голос изнутри
Подскажут вам, куда и как идти.
Идти по жизни, истину любя,
Тот сказочный родник найти внутри себя.

(Время от времени Светлана Александровна переходит на стихи. Она их начала сочинять через два месяца, как занялась практикой концентрации.— Прим. авт.)

Еще Иисус Христос говорил: “Где цар­ствие небесное? Внутри каждого из нас”.
Секрет кроется и в обретении внутреннего покоя. Это не сон и не безразличие, а созидательный, динамичный покой. Он высвобождает колоссальнейшую энергию, которую обычно человек тратит на зависть, лень, сомнение, страх, гордыню, прошлые печали, обиды...
От всего этого мы должны избавляться, если хотим действительно чего-то в жизни достичь. Надо ежедневно концентрироваться на прекрасных чувствах — мира, любви, доброты, благодарности, нужно благодарить мир, что ты есть в этом мире, что есть возможность расти.
Можно жить желаниями, бесконечными удовольствиями, а есть и другая тропинка — устремление к совершенствованию. Почему, например, альпинисты поднимаются в горы, случается, погибают? Потому, что в результате их ждет радость, которую не купишь ни за какие деньги. Она живет в тебе и продолжает звать дальше. Это оздоравливающее, омолаживающее средство.
У меня сейчас энергии намного больше, чем в те годы, когда была мастером спорта. От бега получаю восторг, который невозможно описать. Бегающие люди светятся, у них просветляется ум, тело становится другим.
Если бы я не занималась практикой концентрации, мой ум не позволил бы мне выйти на многокилометровые старты. Он бы сказал: “Ты, что, сумасшедшая? У тебя компрессионный перелом, артрозы, новообразования, проблемы с почками”.
Но путь, по которому я иду, — путь сердца, не ума, путь обретения гармонии духа и тела. Это внутренняя жизнь, большинство людей ею не живет. Живут с “надо” и “хочу”. Но материальные блага не делают нас счаст­ливыми. У меня много друзей, знакомых, у которых все есть. Смотрю в их глаза: ни радости, ни счастья. Ради чего пришли на эту землю?
Когда же меня спрашивают, в чем твое счастье, говорю:

“Что значит счастье?

Как счастливым быть?

Есть ли на земле та мера счастья?

Я думаю, что есть,

Когда в тебе ко всему живому есть участье”.

Счастье — это участье. Я счастлива, что востребована.
— Как стали послом Мира?
— Еще работая в институте, на общественных началах вела занятия по здоровому образу жизни. В 55 лет ушла на пенсию. И тут меня пригласили в Москву в Центр здоровья и экологии. Я стала участницей разных миротворческих акций: “Женщины за мир во всем мире”, “Дети против наркотиков”, “Дети Беслана”...
Начала проводить встречи в Москве, на которых разговор шел о здоровом образе жизни, гармонии духа и тела. Неожиданно для себя стала ездить по стране, пропагандируя ЗОЖ. Ваш город уже 455-й, где я побывала и выступала. (В Новочебоксарске Светлана Александровна встретилась с учениками школы № 5. — Прим. авт.)
За всю эту работу в марте прошлого года в неправительственной организации с исполнительским консультативным статусом при ООН “Федерация за всеобщий мир” в Москве мне вручили диплом. Он дается людям, которые являются примером для подражания.
Звание посла Мира при всех остальных моих регалиях позволяет мне идти в учреждения, школы, вузы, чтобы пробудить человека для раскрытия своих способностей, чтобы он использовал каждый день для того, чтобы становиться немножечко лучше, совершенствовался. Моя цель — вдохновить людей и делать реальные шаги к тому, чтобы мир становился светлее и добрее.
— А когда в вашей жизни появились пробеги?
— Все началось с того, что я узнала о философии интегрального самосовершенствования, которую подарил миру известнейший миротворец, писатель, поэт, художник, композитор, музыкант, общественный деятель Шри Чинмой.
В январе 1992 года в нашем институте проводились встречи “Радость и счастье”. Разговор шел о том, как использовать практику концентрации. Там увидела запись, как люди переплывали Ла-Манш. А что же я в свои 49 лет сижу? Защитила диссертацию. Дальше что? Пустота. Ощущение, что топчусь на месте, впереди никакой цели.
В 50 лет в Москве за пять часов я пробежала свой первый марафон. Ноги отекли. Друзья, коллеги сказали: “Непонятно, зачем это нужно? У тебя мало болячек?”. Но отек прошел. Я же ходила счастливая и гордая.
Поняла, надо ежедневно тренироваться, чему учит Шри Чинмой. Он говорит: “Наш дух и тело не разнять”, — и советует ежедневно пробегать хотя бы две мили (три километра). Я бегу больше. Умудряюсь делать это даже в дороге — ухожу в тамбур последнего вагона, чтобы никому не мешать, бегаю по перрону во время остановки поезда.
— Вы не раз участвовали в марафонах, организуемых за пределами страны...
— Мне было 54 года, когда обо мне узнала международная марафонская команда Шри Чинмоя и пригласила на европейский суточный пробег в Базель (Швейцария). Пошла в спорткомитет: может, деньги дадут. Отказали: это твое хобби. Я успокоилась. И вдруг из Москвы звонят: тебе прислали 600 долларов, надо же 400. Я рванула, с благодарным сердцем вышла на старт и прошла 172 км. На 40 километров опередила соперницу по возрасту, выиграла золотую медаль.
А в апреле 2000 года собиралась ехать в Великий Новгород, Санкт-Петербург на творческие вечера, встречи с молодежью. И вдруг звонят: “Хочешь участвовать в многосуточном пробеге в Нью-Йорке?” — “Хочу”. — “Сможешь?” — “Смогу”. А бегала только суточные. Отменила все лекционные туры. Команда Шри Чинмоя прислала деньги.
Проводятся такие старты обычно в парковой зоне. Разбивается палаточный городок с пунктом питания, медобслуживанием. Одномильный круг, счетчики кругом, народ гуляет по парку. Бежим. Соревнование носит название “самопреодоление”. Каждый вышедший на старт уже победитель.
На первом пробеге три раза по часу отдыхала. Ночью бегала одна. Пробежала за шесть суток 303 мили. В прошлом году за те же шесть суток пробежала уже 313 миль.

У меня нет цели во что бы то ни стало выиграть. Я хочу победить себя.

Мне не нужно ни почестей, ни званий,

Я не реванша жажду, мне это не важно.

Просто я силу духа ощущаю каждый миг отважно.

У меня 13 сверхдальних пробегов в Нью-Йорке: три — 19-суточных, два — 16-суточных, шесть — 10-суточных, два — 7-суточных, а в общем 51 марафон и 32 суточных пробега. На Новый 2013 год в Смоленске 13 таких же, как я, сумасшедших бежали сутки в манеже. 31 декабря в 9 вечера финишировали.

— Общеизвестно, какие у нас в стране пенсии. Как удается находить сред­ства на дальние перелеты, в том числе через океан?

— Билет в Нью-Йорк стоит 12,5 тысяч рублей, дешевле, чем до Владивостока. Когда делаешь очень важное дело — служишь людям, миру, с тобой рядышком ходит подруга Милость. Я отдаю и получаю. Не прошу и получаю.
Первое время помогал город, оплачивал поездки, квартиру дал 13 лет назад. До того жила в жутких условиях коммуналки. Сама не просила. Просили люди, ведь я 17 лет, работая в институте, вела оздоровительные группы на общественных началах. Ключи от квартиры сейчас у хороших знакомых, сама в ней бываю два — два с половиной месяца в году. Потом друзья стали помогать, из Швейцарии несколько лет присылали деньги.
Сегодня мне звонят, приглашают, дорогу оплачивают. Я знаю, что мне необходимо бежать, мой пример нужен. И отпускаю проблему денег. Говорю себе: да — да, нет — нет. А получается “да”. “Не моя воля, а Твоя да исполнится”, — эта молитва со мной все время. Сейчас у меня накопились деньги, ни у кого не надо просить на поездку в Нью-Йорк.
После вас поеду в Нижний Новгород, Дзержинск, потом в Тулу, Хабаровск, Владивосток. 7 апреля должна лететь в Нью-Йорк. Куда оттуда — не знаю. Несколько раз была на Байкале, в Монголии, Бурятии. Открылись такие горизонты.
— Человек может все?
— Да, об этом говорю молодежи. Мы не знаем, что в нас есть. Люди, приобщаясь к философии Шри Чинмоя, начинают рисовать, писать музыку, сочинять стихи. У меня стихов море. Два сборника. Мне некогда поработать над следующим.
Одна женщина, кажется, в Иркутске, пришедшая провожать на вокзал, оставила мне записку:

“Остается удивляться,

Остается восхищаться,

Остается устыдиться:

Свет и радость так непросто излучать.

Может, стоит нам начать?”

— С чего?
— С того, чтобы пробудить свое спящее сознание.
Никто меня не остановит
На этом радостном пути,
Потому что светла моя дорога,
Смогу я мир пройти.

Мы пришли на эту землю не просто так, пришли с обещанием своей душе стать подобным Творцу, стать его помощником, его инструментом.