Надо, надо руки мыть!

Среди заболеваний, связанных с несоблюдением элементарных правил личной гигиены, наиболее часто встречаются гепатит А, дизентерия, энтероколит, гастроэнтерит, ротовирусная инфекция и глистные инвазии.
К сожалению, заметного снижения количества пациентов с “болезнями грязных рук” из года в год не наблюдается. А в последнее время в связи с развитием массового туризма инфекционисты даже выделяют особую подгруппу “инфекции путешественников”, которые “цепляют” эти болячки чаще всего в странах Африки, Юго-Восточной и Средней Азии, Ближнего Востока, Южной Америки, Средиземноморья и Закавказья.

Как бы банально ни звучало, от всех этих опасных болезней нас спасает простая процедура — мытье рук. И универсальное сред­ство — мыло, которое дезинфицирует и удаляет с кожи до 99 проц. осевших там вирусов и бактерий.
Все инфекционисты единодушны и советуют:
• никогда не покупайте ничего съестного (кроме овощей и фруктов) на улице, с рук, не пробуйте на рынке продукты,
• фрукты и овощи не только мойте, но и обдавайте кипяченой водой,
• хорошенько проваривайте и прожаривайте мясо и рыбу,
• тщательно мойте посуду,
• не забывайте каждый раз после посещения туалета и вернувшись домой с улицы мыть руки с мылом и приучите к этому детей,
• внимательно следите за малышами, особенно на прогулке, чтобы те ничего не поднимали на улице и, не дай бог, не тащили себе в рот,
• купайтесь вдали от мест сброса ливневых, канализационных и промышленных отходов,
• в странах туристического пребывания воду пейте только бутилированную, избегайте экзотических блюд в местных точках общепита.
Лозунг “Мойте руки перед едой!”, столь любимый старшим поколением и навеки засевший в подкорке по причине огромной популярности, не утратил своей актуальности и по сей день.
В самом деле, лучше уж помыть руки перед едой, чем обниматься с унитазом…

Кстати
Мытье рук обладает не только дезинфицирующим действием, но и психологическим. Ученые выяснили, что эта процедура помогает избавиться от неприятных воспоминаний и может снять напряжение после принятия серьезного решения. Этим открытием можно пользоваться, чтобы снять усталость и немного расслабиться.
Правда, увлекаться таким “психологическим” мытьем рук все-таки не стоит, иначе есть риск превратиться в параноика, которому будет необходимо “для успокоения” мыть руки каждую минуту.