Роспотребнадзор рассказал о способах профилактики гриппа и ОРВИ
Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике и предупреждению гриппа и ОРВИ, специалисты призывают россиян закаляться, а также соблюдать режим труда и отдыха. Об этом сообщается на официальном сайте ведомства.
В ведомстве напомнили, что самая эффективная защита от простуды и гриппа — иммунизация, но от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Сотрудники Роспотребнадзора указали, что необходимо больше спать и гулять на свежем воздухе, а также укреплять свой организм.
Помимо этого, укреплению организма поможет здоровое и правильное питание, в рацион необходимо включить продукты, обогащенные витаминами А, С, а также овощи, отварную рыбу, морковь со сметаной, сухофрукты.
При этом в ведомстве напомнили про медицинскую маску, которая защитит при посещении мест массового скопления.
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к доктору, говорится в сообщении.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- версия для печати
Похожие публикации
- Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Новочебоксарске
- Грипп опасен пневмонией
- 27 первоклассников Новочебоксарска с 18 января отправлены на карантин из-за ОРВИ
- Два класса на карантине
- Роспотребнадзор рекомендует обеспечить вакцинацией против гриппа не менее 45% населения
- Из-за гриппа и ОРВИ 16 классов в Новочебоксарске и Чебоксарах на карантине