Утверждена величина прожиточного минимума на 2021 год

Страна советов


От диабета спасут два кусочка сыра в день

0 Пробиотики и витамины, содержащиеся в молочных продуктах, снижают уровень холестерина. Британские и голландские ученые выяснили, что, съедая два кусочка сыра в день, человек может сократить риск развития диабета второго типа на 12 процентов. Это заболевание возникает из-за ожирения у людей старше 40 лет.

Малоподвижный образ жизни вреднее курения

0 Медицине известно огромное количество самых разных заболеваний, которыми может страдать человек. Между тем, как оказалось, гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, может нанести здоровью намного больший вред, чем определенные заболевания.

Простые хитрости

0 Стоит жаркая погода. Уделите особое внимание молодым растениям винограда, чтобы уберечь от солнечных ожогов. Их следует притенить и увеличить частоту поливов, чтобы предотвратить пересыхание неглубоко расположенных корней. Советуем мульчировать лозу хвойным опадом, это препятствует развитию грибных болезней. Кроме того, хвойная мульча увеличивает содержание сахара в ягодах. Использовать хвою можно в течение всего лета.

Какие продукты помогут легче пережить жару

0 Считается, что охлаждают организм и помогают адаптироваться к летним перепадам погоды продукты с легким вяжущим вкусом (например, черная смородина, крыжовник или бананы) и вся огородная зелень. Отлично бодрит такой простенький коктейль: делаем отвар из свежей мяты, добавляем на стакан чайную ложку лимонного сока и подаем со льдом. Хороши и соки-миксы из свежей зелени. Например, столовую ложку щавелевого или лимонного сока развести в стакане яблочного или морковного.

Против огневки слой земли

0 На нашем участке листья и некоторые ягоды крыжовника и смородины начали краснеть еще в июне. Можно было подумать, что стали созревать до срока, но они начали опадать. Что делать? Зинаида Павловна Судя по вашему описанию, на крыжовник и смородину напала огневка. Когда она еще находится на растениях, обойдите кусты, соберите все червивые ягоды и уничтожьте их. Занятие не из приятных, но пользу принесет. Загляните к соседям-садоводам и порекомендуйте им сделать то же самое.

Если пропал голос

0 Прежде всего о том, чего не нужно делать. Нельзя разговаривать, даже шепотом. Потому что шепот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. И уж тем более разговаривать на холоде. Нельзя курить, ведь само курение уже ведет к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При этом пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. Нельзя полоскать горло водой с содой. Это вредно для связок, так как сода вызывает их раздражение. А что нужно делать для восстановления голоса?

Виноградную косточку в теплую землю зарой

0 Ждем от вас советов по выращиванию еще одной южной культуры — винограда. Заранее благодарна. Любовь В.

Такой полезный абрикосовый сок

0 По мнению диетологов, абрикосы очень полезны детям и беременным женщинам. Они помогают улучшить обмен веществ и пищеварение.

Простые способы избежать инсульта

0 Вы многое можете сделать, чтобы снизить риск возникновения инсульта. В частности, должны пересмотреть диету и образ жизни, включить в повседневную деятельность обязательные физические упражнения. Следует помнить, что некоторые факторы риска инсульта находятся в пределах вашего контроля. Это такие как:

У любителей кофе самый здоровый мозг

0 Американские ученые нашли прямые доказательства того, что прием кофе снижает риск развития деменции (слабоумия) или же задерживает ее прогрессирование. Речь также идет и о других напитках, содержащих кофеин.

Мини-цветник на балконе

0 Какие цветы, кроме герани и петунии, можно вырастить на балконе? Ирина В наших городских квартирах именно балкон зачастую становится тем оазисом, где царит постоянное лето: зеленеют растения, распускаются цветы, причем самые разнообразные, в зависимости от освещенности.

Пикантная руккола

0 Расскажите о полезных свойствах такого салата, как руккола. Заранее благодарю. Алексей Николаевич
RSS-материал