Ряды приверженцев здорового образа жизни растут

Чувашия занимает четвертое место среди регионов страны по количеству жителей, ведущих здоровый образ жизни. Такие данные озвучил на днях Росстат по итогам исследования, проведенного в августе путем опроса населения.

При составлении рейтинга учитывались такие критерии, как отсутствие курения, потребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г, физическая активность (не менее 150 минут или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), умеренное потребление соли (не больше 5 г в сутки), употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.
По данному исследованию, доля приверженцев здорового образа жизни в Чувашии составила 24,7%. Совокупная доля граждан, которые вели в течение 2019 года здоровый образ жизни, по всей России составила 12%.
Чувашия также входит в число регионов  — лидеров по количеству систематически занимающихся  физической культурой и спортом (не менее трех раз в неделю). На начало текущего года 44,8% населения системно занимались физической культурой и спортом. Поставлена задача в рамках реализации регионального проекта “Спорт — норма жизни” к концу 2024 года приобщить к систематическим занятиям физкультурой 55% жителей республики.

ЦИФРЫ

44,8% жителей Чувашии системно занимаются физкультурой и спортом.