В любую минуту любите себя!

27 февраля в Чебоксарах бывший депутат Госдумы, а ныне писатель и общественный деятель Ирина Хакамада дала пресс-конференцию. Встреча проходила в одном из ресторанов японской кухни.

Ирина мечтала стать политиком. Тогда это казалось безумной идеей. Но однажды мечта сбылась... во сне. Чем отличается русский человек от восточного? Первый проснется и выбросит все из головы. Второй воспримет увиденное как подробную инструкцию и нач­нет ее выполнять. Хакамада пошла по такому пути и добилась успехов.
Преподаватель МГИМО и Финансовой академии дала простой, но полезный совет: если хотите начать какое-то дело, отставьте свои страшные амбиции и держите их в виде мечты на длинном поводке. Начинайте с малого и шаг за шагом двигайтесь к цели. Но если лежать днями на диване и только мучиться, никакого прогресса не будет.
Ирина Муцуовна поделилась секретами, как хорошо выглядеть и оставаться счастливой. Главное — делай то, что сам хочешь. Заплати за это своей карьерой, статусом, меньшими деньгами, в награду получишь молодость.
Не менее важны разумное питание, спорт и ухаживание за собой, но без фанатизма. То есть вы не голодаете, но не кушаете после 19 часов и не смешиваете белки с углеводами. На праздник можно спокойно нарушить запреты, с удовольствием отдаться вредным привычкам. Вы каждую минуту любите себя! И тогда заметите, что нач­нете молодеть.
Что касается спорта, не нужно целыми днями пребывать в тренажерном зале. А можно смотреть телевизор и в то же время крутить педали или поднимать гантели. Вы узнаете все новости, погоду, курсы валют, заодно накачаете мышечную массу.
Ирина Хакамада ратует за то, чтобы женщина не боялась преодолевать все барьеры и смотрела на мир как мужчина, на равных и разговаривала с ним на ты.
Вечером гостья провела в театре оперы и балета мастер-класс “Драйв, кайф и карьера”, где рассказала, как достичь гармонии с собой и внешним миром, стать успешной и при этом не оказаться рабом своей карьеры.