Как ходить в магазин и не поймать вирус

Если вы забыли взять перчатки, воспользуйтесь целлофановыми пакетами.

Вышли из магазина — снимите перчатки, сложите в пакет и выбросьте.

В магазинах появились желтые линии, позволяющие регулировать дистанцию между покупателями.

За покупками — в перчатках! Фото Максима Иванова

Пожалуй, магазины сейчас самые опасные места. Именно там легче всего подцепить вирус. Как ходить в магазин за продуктами и при этом обезопасить себя от заражения? Наш журналист вместе с фотографом решили проверить на своем опыте и отправились в магазин.

Утро — для пожилых
Первым делом выбираем время похода за продуктами. На дверях супермаркета, который обслуживает наш район, в понедельник появилось объявление с просьбой не посещать его с 8.00 до 10.00, чтобы пожилые люди смогли спокойно и без лишних контактов купить необходимые продукты. Кстати, при карантине по коронавирусу в большин­стве стран мира утреннее время для покупок отведено людям старшего поколения.
В обед с 12 до 13 часов в магазин лучше не ходить, в это время там могут быть те, кто вынужден работать в офисах или на дорожных работах, например. В нашем городе повсеместно сейчас трудятся дорожники и уборщики территорий. Вроде бы на улицах мало людей, но рабочие подметают тротуары в парках и на набережной. 
По исследованиям маркетологов, много покупателей с 15.00 до 21.00. Во время временной изоляции, конечно, люди в торговых точках толпами не ходят, но мы заметили, что горожане на улицах появляются после обеда и к вечеру их уже довольно много. Получается, безопаснее всего ходить в магазин с 11.00 до 12.00 или сразу после обеда. Делать покупки поздним вечером смысла нет: вы там точно встретите толпу подростков, парочку влюбленных и тех, кто пришел за алкоголем.

Обслужи себя сам
В нынешних условиях приходится более серьезно относиться к планированию покупок, поэтому первым делом составьте список необходимых продуктов и товаров первой необходимости. Подумайте, в каком именно магазине есть все нужное вам: бегать из одного в другой в поисках нужного продукта или более дешевого варианта сейчас не имеет никакого смысла. 
Не ходите на рынки или в торговые точки, где торговля ведется сразу несколькими продавцами. Выбирайте магазин самообслуживания, в котором единственным вашим контактом может быть кассир.
Оставьте любимую холщовую экосумку дома, сейчас не самое лучшее время думать о вреде, которую наносят природе целлофановые пакеты. В магазин идем без сумок, воспользуемся, да-да, именно целлофановыми пакетами, которые так настойчиво предлагали раньше кассиры. 
Надеваем на лицо маску, на руки перчатки — и мы готовы! Тряпичную маску можно постирать, прогладить утюгом и использовать в следующий поход за продуктами, а вот перчатки необходимо выбросить сразу после выхода из магазина, поэтому пользуйтесь одноразовыми медицинскими. Если у вас таковых нет, то воспользуйтесь целлофановыми пакетами, которые всегда есть в наличии у лотков с фруктами и овощами.
Если позволяют финансы, покупайте овощи и фрукты, расфасованные в пакеты, а дома магазинные пакеты сразу же выбрасывайте. В любом случае все купленные как на развес, так и расфасованные фрукты и овощи обязательно моем с мылом.

Живуч, паразит!
Пакеты или бутылки с молоком, кефиром обязательно протираем влажной тряпкой с мылом. 
Не нужно проверять свежесть продуктов ощупыванием или надавливанием пальцем. Лучше прочитайте даты изготовления и срока годности на этикетке. 
Хлеб и батон тоже берите упакованные в пакеты, отдавая предпочтение заводской упаковке хлебобулочных изделий. Главное, дома не забыть избавиться от всей упаковки. 
Как утверждают вирусологи, на пластике и нержавейке вирусы covid-19 остаются жизнеспособными в течение 72 часов, а на картоне, например, несколько часов. Поэтому пластиковую и металлическую упаковку продуктов советуем обрабатывать спиртом или другой дезинфицирующей жидкостью или оставляем “постоять”. 
Купленный в магазине хлеб дома переложите в холщовый мешок или хлебницу. Некоторые хранят его в холодильнике. Возьмите буханку или целую булку, сейчас брать этот продукт по половинке, на один раз, нет смысла. Ведь вы не будете ходить в магазин, даже соседний, каждый день, увеличивая таким образом вероятность поймать вирус. 

Держим дистанцию
Войдя в магазин, первым делом оцените ситуацию: если в молочном отделе много людей, то начинайте покупки с отдела, где в данный момент нет никого, или подождите в сторонке, пока другие выберут товар. От других покупателей держите дистанцию 1,5-2 метра. Посмотрите внимательно на окружающих, не чихает ли кто, не кашляет или имеет нездоровый вид, и постарайтесь избегать контактов с ними. Подождите, пока такие покупатели расплатятся на кассе, и только после этого вставайте в очередь, в которой тоже не забывайте держать безопасную дистанцию как со стоящим впереди человеком, так и с тем, кто встанет в очередь за вами. 
Если в торговом зале несколько кассиров, выбирайте того, кто в маске. Такой кассир думает не только о себе, но и о вас и вашем здоровье. 
И все же, несмотря на непривычную и сложную ситуацию ограничения общения с окружающими, не забывайте главное правило не только хорошего тона, но и человеколюбивого оптимиста: посещая магазин, расплачиваясь на кассе, не будьте букой, не забывайте улыбаться людям, помогайте им, приветствуйте, общайтесь. Соблюдать меры безопасности можно и с улыбкой даже в маске, ведь все мы знаем, что с улыбкой жить легче и проще преодолевать любые трудности, тем более временные!
 

Компетентное мнение

Заведующая кафедрой инфекционных болезней Первого МГМУ им. Сеченова Елена Волчкова: 
- Исследования показали, что коронавирус covid-19 сохраняется на предметах окружающей среды даже не сутки, а несколько часов. 
Вероятность, что он выживет на бумажной упаковке пакета с молоком или, например, на пластиковом пакете, ничтожно мала. Достаточно будет просто оставить мешок с покупками на несколько часов в прихожей или, если есть возможность, на воздухе, чтобы уж совсем не оставить ему шансов.

Наш опрос

А как вы ходите за покупками? Мы попросили наших читателей рассказать о том, как они ходят по магазинам. И вот что они ответили.
Аделина: Все продукты из магазина, упаковка которых позволяет это сделать, мою с мылом, бумажную аккуратно протираю тряпочкой. 
Елена: В магазин ходим один раз в два дня. На руках — перчатки.
Сергей: Появляются новые привычки и поведение в магазине. У кассы — желтые отметки, отмеряющие дистанцию, никто не ломится, не толпится. В небольшой киоск за овощами заходят по одному, все ждут у входа, соблюдая дистанцию. 
Андрей: Хожу, как и прежде, никаких особенностей. Разве что в магазин захожу обязательно в маске.
Марина: Надеваю перчатки, после магазина выкидываю. Дома все продукты перемываю сразу, верхнюю одежду в квартиру не заношу.