Активное долголетие
Проект «Экспресс-дедушки» из Чувашии стал победителем Всероссийского отбора практик активного долголетия
19.03.2025
/ Общество / Активное долголетие
Определены победители пятого Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия
Где мой пиджак?
Это происходило в 1971 году. Наша команда штангистов из Алатыря прибыла на чемпионат Чувашии, проводимый в столице республики. Осенние Чебоксары встретили нас бодрящим ветерком, который тщательно подметал улицы и поднимал и без того праздничное настроение. Десять лет мы не выигрывали эти престижные соревнования. Из прежнего звездного состава команды 1961 года в строю остался только один ветеран — полулегковес Павел Моисеев. Но произошла смена поколений, пришли новые, честолюбивые парни, жаждущие борьбы и побед.
Старшему поколению — яркие будни
Около 25% жителей России сегодня — люди старше трудоспособного возраста. И главная задача государства — создать условия для того, чтобы их жизнь после выхода на заслуженный отдых была счастливой, деятельной и плодотворной. Глава Чувашии Олег НИКОЛАЕВ утвердил программу заботы о старшем поколении “Активное долголетие” на 2025-2030 годы.
Танцы нашей молодости
Во Дворце культуры “Химик” возобновились танцевальные встречи. Новочебоксарцы давно просили вернуть полюбившиеся дискотеки. Их желание и инициативу поддержал глава города Максим Семенов.
В прошлый четверг, 23 января, в фойе вторго этажа ДК “Химик” активная советская молодежь зажгла под нестареющие хиты.
С компьютером на ты
Сегодня мы уже не представляем свою жизнь без телефона и интернета. Если поначалу старшее поколение могло хоть как-то обходиться без гаджетов, то сейчас наступило время, когда оплата, передача показаний счетчиков, оформление документов требуют умений и навыков работы с современными устройствами.
В Новочебоксарском комплексном центре социального обслуживания населения проводятся занятия в клубе компьютерной грамотности.
Зарядка для ума
Посмотрите на слова 1 минуту.
Закройте картинку и попробуйте написать всё, что запомнили, цветными карандашами или ручками.
Если не получилось запомнить много, не расстраивайтесь. Возьмите первые три строчки и попробуйте запомнить их.
Затем запомните и напишите вторые три строчки. Потом попробуйте запомнить и написать все шесть строчек.
После сравните с исходным текстом. Если есть ошибки, попробуйте повторить упражнение.
Чувашия запускает программу «Активное долголетие» для поддержки пожилых граждан
22.01.2025
/ Общество / Активное долголетие
Прокачай свой мозг
Нейробика помогает синхронизировать работу полушарий мозга, развить память и внимание, снизить утомляемость и повысить работоспособность. А еще это незаменимое средство профилактики деменции для людей пожилого возраста. Достаточно потратить 10-15 минут в день на упражнения, и ваш мозг будет работать эффективнее.
Готовимся к Новому году
Нашему мозгу нужно постоянно давать новые алгоритмы, принуждать выполнять привычные действия не как всегда. Мы предлагаем вам разнообразить подготовку к Новому году нашими упражнениями для памяти и воображения.
Закаленные горами
Новочебоксарская команда “Крокус” заняла первое место в XVI Слете ветеранов туризма Чувашии, который прошел в республике 28 сентября. На самом деле это не первая победа новочебоксарцев. Участвуют они в слете, организуемом Союзом путешественников Чувашии, каждый год. И почти всегда становятся победителями.
Гимнастика для ума
09.11.2024
/ Екатерина Шваргина / Общество / Активное долголетие, упражнения для профилактики деменции
Участники мастер-класса по профилактике деменции, прошедшего в редакции на День рождения комсомола, подчеркнули важность таких встреч и выразили желание видеть на страницах газеты “Грани” практические советы для поддержания работы головного мозга. Обещали — публикуем.
Деменция — синдром, который проявляется на фоне инсульта, инфаркта, болезни Альцгеймера, а также как следствие иных нарушений организма (обмена веществ, сосудистых заболеваний, гормональных изменений, онкологии).
