Как сигареты портят зубы: от налёта до потери улыбки

Оксана Григорьева, заведующая лечебно-профилактическим отделением

В рамках Недели отказа от табака мы часто говорим о рисках для лёгких и сердечно-сосудистой системы. Однако одна из самых заметных «жертв» курения — это наша улыбка. Сигареты наносят сокрушительный удар по здоровью полости рта, и последствия этого видны невооружённым глазом. 

Давайте разберёмся подробно, как именно табачный дым разрушает наши зубы и дёсны. 

1. Эстетика, которая кричит о вреде: потемнение эмали и неприятный запах

Первое, что замечает курильщик (и его окружающие), — это изменение цвета зубов. Табачный дым содержит смолы и никотин, которые являются мощными красителями. Пористая структура зубной эмали быстро впитывает эти вещества. В результате зубы приобретают стойкий жёлто-коричневый оттенок, который невозможно убрать обычной чисткой. 

Но проблема не только в цвете. Горячий дым пересушивает слизистую оболочку рта, подавляя выработку слюны. Слюна — наш естественный защитник, она омывает зубы и нейтрализует кислоты. Когда её мало, бактерии начинают активно размножаться, что приводит к появлению стойкого неприятного запаха изо рта (галитоза)*, с которым не справляются ни мятные жвачки, ни ополаскиватели.

2. Основа основ: зубной камень и кариес

Курение способствует ускоренному образованию зубного налёта. Этот мягкий налёт под воздействием минералов из слюны быстро затвердевает, превращаясь в зубной камень. У курильщиков этот процесс происходит в разы быстрее. Зубной камень имеет шероховатую поверхность, к которой ещё активнее прилипают новые порции налёта. Образуется порочный круг. 

Под этим твёрдым налётом создаются идеальные условия для бактерий, вызывающих кариес. Кроме того, курение нарушает кровоснабжение дёсен, снижая местный иммунитет. Организм теряет способность эффективно бороться с инфекцией, поэтому кариес у курящих людей развивается агрессивнее и чаще поражает корни зубов. 

3. Тихий убийца: пародонтит и потеря зубов

Это самое опасное последствие курения. Из-за постоянного воздействия токсинов и нарушения питания тканей начинается медленное разрушение опоры зуба. 

Гингивит: сначала дёсны становятся воспалёнными, краснеют и кровоточат во время чистки.

Пародонтит: если не принять меры, воспаление переходит на более глубокие ткани — связки и костную ткань, удерживающую зуб. Дёсны «оседают», оголяя шейки зубов, появляются так называемые «карманы», где скапливается инфекция.

Самое коварное в этом процессе то, что курение маскирует главный симптом — кровоточивость дёсен. Из-за сужения сосудов кровь не выделяется так явно, и человек может долго не подозревать о серьёзном заболевании. Итог плачевен: постепенное расшатывание зубов и их преждевременная потеря. 

4. Самый страшный диагноз: рак ротовой полости

Курение является главным фактором риска развития рака губы, языка, слизистой оболочки щёк и горла. Постоянное химическое и термическое раздражение от табачного дыма вызывает мутации в клетках. Любое длительное незаживающее повреждение в полости рта (язвочка, уплотнение) у курящего человека должно быть поводом для немедленного обращения к врачу. С начала года на дальнейшее обследование к специалистам направлены три пациента с подозрением на ЗНО. 

Отказ от сигарет — самый эффективный шаг, который вы можете сделать для сохранения здоровья своих зубов и дёсен. Уже через несколько дней после последней сигареты улучшается кровообращение в тканях, а через несколько месяцев снижается риск развития тяжёлых заболеваний. Подарите своей улыбке шанс на здоровье и красоту.