Врач-стоматолог Мария Антонова: "Гигиена полости рта это не только про белоснежную улыбку"

Врач-стоматолог Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники Мария Антонова

В рамках недели ответственного отношения к здоровью полости рта и во Всемирный день здоровья ротовой полости, который отмечается 20 марта, врач-стоматолог Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники Мария Антонова рассказала о важности регулярного ухода за полостью рта и его влиянии на общее здоровье организма.

-Многие люди воспринимают гигиену полости рта исключительно как способ поддержания белоснежной улыбки и свежего дыхания. Почему же она имеет такое большое значение?

- Действительно, большинство людей недооценивает значимость гигиены полости рта. Они считают, что достаточно чистить зубы два раза в день, и всё будет хорошо. Но дело в том, что полость рта — это своего рода "входные ворота" для различных бактерий, которые могут проникнуть в организм и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Например, зубной налет и камень, которые образуются при недостаточном уходе, являются идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Эти бактерии могут вызывать кариес, заболевания десен, а также проникать в кровеносную систему, распространяться по организму и провоцировать развитие различных заболеваний.

- Какие именно последствия могут быть у плохой гигиены полости рта?

-Последствия могут быть весьма серьезными. Например, бактерии, вызывающие воспаление десен (гингивит и пародонтит), могут попасть в кровь и способствовать образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Это, в свою очередь, увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Также существует прямая связь между заболеваниями десен и диабетом. Люди с пародонтитом часто испытывают трудности с контролем уровня сахара в крови, что делает управление диабетом сложнее. А у беременных женщин с воспалительными процессами в деснах повышается риск преждевременных родов и рождения детей с низким весом.

Кроме того, бактерии из полости рта могут проникать в легкие, вызывая пневмонию и бронхиты, особенно у пожилых людей и лиц с ослабленной иммунной системой. Даже когнитивные функции могут пострадать: недавние исследования показывают, что бактерии, связанные с пародонтитом, способны ухудшать течение болезни Альцгеймера.

- Каковы основные правила эффективной гигиены полости рта?

- Начнем с основ. Важно чистить зубы минимум два раза в день в течение двух минут, используя мягкую зубную щетку и пасту с фтором. Не стоит забывать про зубную нить — она поможет удалить налет и остатки пищи из труднодоступных мест между зубами.

Не менее важна чистка языка, ведь на нем тоже накапливается большое количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Ополаскиватели для полости рта помогут уничтожить оставшиеся микроорганизмы и освежить дыхание.

И, конечно, регулярные визиты к стоматологу — это залог здоровья ваших зубов и десен. Специалисты смогут вовремя заметить проблемы и предложить необходимые процедуры.

Питание тоже играет огромную роль. Старайтесь ограничивать употребление сладостей и кислых продуктов, которые способствуют разрушению эмали. Отказ от курения — еще один важный шаг, поскольку курение ухудшает состояние десен и повышает риск развития заболеваний полости рта.

- Есть ли какие-то специфические рекомендации для людей с особыми потребностями, например, для беременных женщин или людей с хроническими заболеваниями?

- Да, безусловно. Беременным женщинам рекомендуется уделять особое внимание уходу за полостью рта, так как гормональные изменения могут усиливать воспаление десен. Людям с диабетом следует чаще посещать стоматолога, потому что высокий уровень сахара в крови создает благоприятные условия для роста бактерий.

Людям с хроническими заболеваниями сердца, легких или суставов также нужно быть особенно внимательными к своему рту. Регулярный осмотр у стоматолога поможет своевременно выявлять и устранять очаги инфекции, которые могут усугубить основное заболевание.

- Подводя итог, на чем бы вы хотели акцентировать свое внимание?

- Я хочу подчеркнуть, что гигиена полости рта — это не просто вопрос эстетики. Это важнейшая составляющая вашего общего здоровья. Забота о зубах и деснах — это инвестиция в ваше будущее, в вашу способность наслаждаться жизнью без боли и дискомфорта. Пусть эта Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта станет для вас стимулом пересмотреть свои привычки и сделать шаг навстречу здоровой и счастливой жизни!