Нина Жукова: Медали — не главное для меня

Нина Жукова

Нина Жукова и ее многочисленные награды.

Сколько себя помнит Нина Жукова, она всегда бегала. Началось это еще в школьные годы. До выхода на заслуженный отдых выступала за “Химпром”, с которым связана почти вся ее трудовая биография. Хотя нашей героине уже 61 год, она не собирается вешать кроссовки на гвоздь: тренируется, участвует в турнирах по легкой атлетике среди ветеранов. Ее конек — длинные дистанции.

— Нина Васильевна, а сколько полумарафонов вы пробежали?
— За последнее время их было семь. Побеждала в Казани, Йошкар-Оле. Лишь один раз заняла второе место. Не расстроилась, потому что с очень сильной соперницей бежала.
— Тренируетесь ежедневно?
— Стараюсь хотя бы четыре раза в неделю по часу-полтора заниматься. Бегаю обычно днем в роще. Там очень хорошо: дорожки всегда расчищены, вид красивый и воздух свежий. Когда идет дождь и слякотно, тренируюсь в манеже СШОР-3.
— Полумарафон — дистанция непростая, наверное, проще пробежать классические 42 км 195 м. Нужны и скоростные качества, и выносливость. Как готовитесь?
— Знаете, у меня нет тренера, занимаюсь самостоятельно, помогают подруги, с которыми бегаю. Они мастера спорта по лыжным гонкам, дают советы, составляют план тренировок, без него не добиться хороших результатов. 
— Когда выходите на старт, ставите цель только победить?
— Принимая во внимание мой возраст, все делаю по самочувствию. Не ставлю перед собой задачу пробежать дистанцию за какое-то конкретное время. Без упорства, терпения, конечно, никуда, но и перенапрягаться не стоит. Все хорошо в меру.
— Копилка выигранных вами спортивных наград просто впечатляет.
  — Считать перестала на 200-й медали. Подруги подсказали, что это плохая примета: везенья не будет, профессиональный рост остановится. Но все награды дороги, за каждой медалью своя спортивная история.
— В вашей возрастной категории много соперников, так же активно занимающихся легкой атлетикой?
— Если говорить о регионах, городах, то сложно назвать количество. В последние годы особенно заметно, что физкультура и спорт стали массовым увлечением, любимым занятием многих представителей старшего поколения. Все хотят оставаться молодыми, сильными, здоровыми, попробовать себя в ветеранском спорте с его героями, достижениями, рекордами. 
Новочебоксарск тоже не исключение. Многие ветераны спорта и в зрелом возрасте продолжают профессиональную карьеру. Не хочется забывать соревновательный азарт, яркие ощущения от побед. И очень хочется понять на что мы еще способны.