ГТО для всех и каждого

9 октября в день открытия форума “Россия — спортивная держава” в Чебоксарах на стадионе “Спартак” пройдет грандиозный спортивный праздник, в ходе которого все желающие смогут сдать нормативы ГТО.

Горожанам предлагается пройти тесты по разным спортивным дисциплинам: бегу на 60 и 100 метров, смешанному передвижению, прыжкам в длину с места толчком двумя ногами, подтягиванию, рывку гири, сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу, подниманию туловища из положения лежа на спине, наклону вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической скамье, кроссу по пересеченной местности на дистанциях от 1 до 3 км, плаванию на 25 и 50 метров, скандинавской ходьбе.
Напомним, в марте этого года Президент России Владимир Путин подписал закон о введении норм ГТО. Программа спортивной подготовки рассчитана на 11 возрастных категорий от  6 до 70 лет и старше. Установлены нормативы по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам.