Я хочу жить

Все иллюстрации сгенерированы нейросетью.

Все иллюстрации сгенерированы нейросетью.

Эти люди не пьют алкоголь ни на Новый год, ни на день рождения, они знают, что одна рюмка перечеркнет все их старания жить полноценной, хорошей жизнью. И годы свои отсчитывают не только с момента появления на свет, но и своего нового рождения — начала трезвости. Речь об алкоголезависимых, которые смогли встать на путь исправления. А помогли им сделать это такие же, как они, страдальцы в прошлом — “Анонимные алкоголики”.

Всё началось в школе
42-летний новочебоксарец Алексей (имя изменено) покоряет мягкой, доброй улыбкой, светлым и чистым, как у ребенка, взглядом, спокойным и приятным голосом. Хорошее производит впечатление. Глядя на него, трудно представить, что добрую часть своей жизни он провел в алкогольном опьянении. Алексей не так давно начал борьбу с самим собой и уверен, что проиграл бы, если бы продолжал бой в одиночку.
“Впервые попробовал алкоголь в девятом классе. А с сигаретами познакомился еще раньше, в шестом, — вспоминает Алексей. — Помню, мы с товарищами купили сигареты поштучно. Мне не понравилось: закружилась голова, дыхание сбилось, решил больше не курить. Но друзья всё пробовали и пробовали курить, в итоге втянулись. В конце концов и я не устоял.
Свою первую рюмку алкоголя даже и не помню, но могу сказать, что мне сразу понравились те ощущения: чувство легкости, радости, какая-то раскрепощенность. Это казалось модным, во дворе нашем все употребляли. Считаю, что именно двор в первую очередь на меня повлиял. Вообще, мечтал в подростковом возрасте бандитом стать: мы росли в лихие 90-е.
В деревне тоже пили, самогонку достать было проще простого, а за закуской в огороды к соседям бегали. От родителей удавалось скрывать алкогольное опьянение, просто старался дома скорее лечь спать, чтобы они ничего не заметили”.
Кстати, семья у молодого человека полная, алкоголезависимых в роду не было, есть младший брат, и он не пьет и не курит.

На ежедневной основе
В школьные годы Алексей упо­треблял алкоголь нерегулярно, а в техникуме ситуация ухудшилась: и дня не проходило без спиртного.
“Я учился в одном из профучреждений Новочебоксарска. Там из 30 человек примерно 20 были пьющими. Это нас сближало, было весело. Мы скидывались и покупали некрепкие алкогольные напитки, в основном пиво. В перерывах между парами на улице распивали. Преподаватели ничего не замечали или делали вид, что не замечают. А после занятий могли выпить и самогон. Я с радостью просыпался, предвкушая учебный день, потому что знал: будем выпивать. На учебу ездил, наверное, только ради этих посиделок, — делится Алексей. — Потом поступил в институт, но меня быстро отчислили за пропуски и долги. Пил, вот и не было времени и желания готовиться к зачетам и экзаменам. Да и сил, энергии на нормальную жизнь уже не оставалось. Пошел работать, устроился менеджером по продажам, но и там не продержался долго. Алкоголь поглотил меня полностью. Я себя плохо чувствовал, похмелье  мешало утром вставать вовремя. Отец заметил мою страсть к алкоголю, начались скандалы. Я не понимал, за что меня ругают. Мне казалось, что употреблять — это нормально, что все вокруг пьют”.
Жизнь рушилась: проблемы копились, дела не решались, здоровье портилось. В состоянии алкогольного опьянения Алексей женился, вскоре родилась дочь. Родители всячески помогали молодой семье, так как мужчина не мог обеспечить семью. Брак просуществовал пять лет. За это время жена несколько раз уходила от Алексея, однако давала ему шанс и возвращалась. Он обещал исправиться, но, увы, у него не получилось. В итоге семья распалась.

Поражение в борьбе с зависимостью
“Я сначала скрывал от жены, — продолжает рассказ мужчина, — но не было сил бросить. Хотел научиться контролировать употребление. Ездил на лечение в реабилитационные центры. Первый раз отправился в Йошкар-Олу, там пробыл 28 дней. Но, вернувшись, через пару дней снова начал пить. Развод только усугубил ситуацию: мне было очень тяжело, и я не знал, как справляться с такой бедой без алкоголя. Жалел себя: я несчастный, все меня бросили. Винил отца, думал, что жена ушла из-за того, что он скандалил, не принимая мое злоупотребление”.
В итоге Алексей три раза был в наркологии, шесть раз ездил в реабилитационные центры, последний раз прожил там семь месяцев, но, вернувшись, опять сорвался:
“Я просто не умел трезво жить, не знал, как это. Не понимал, как обращаться с деньгами, что такое “подушка безопасности”. Мне казалось, что лишние деньги надо тут же прогулять, пропить. На одной работе не получалось задержаться дольше 3-4 месяцев. Поэтому продолжал жить с родителями, так как не в состоянии был вытянуть даже съемную квартиру. Я чувствовал отчаяние, безысходность. Последнюю, самую продолжительную, поездку в реабилитационный центр оплатили мои родители, друзья помогли. Мама и папа не хотели, чтобы я умер. А во дворе умирали. И продолжают умирать едва ли не каждый месяц. Ближе к 35 годам я смирился с тем, что у меня не получается “завязать”, несмотря на то что сопротивлялся как мог. Старался не попадаться на глазам друзьям, они-то росли, развивались, а на меня жалко было смотреть. Самооценка снизилась до нуля. И я решил спокойно умереть”.

Спасительные “алкоголики”
Алексей уже слышал про сообщество “Анонимных алкоголиков”, про программу “12 шагов”, но сам вряд ли пошел бы на занятия в клуб. Когда же друг предложил пойти, согласился.
“Я увидел таких же зависимых, увидел, что у них получается быть трезвыми. Появилась надежда, я сразу поверил этим ребятам. Меня встретили дружелюбно, тепло, с пониманием, никто не осуждал, как дома. И я почувствовал себя в своей тарелке, мне захотелось остаться там и продолжать ходить на занятия. По­ставил свое выздоровление, прохождение программы “12 шагов” на первое место. В первый раз получилось оставаться трезвым 23 дня. Потом был однодневный срыв. Но мне сказали: стыдно не сорваться, стыдно не вернуться к выздоровлению. И эти слова мне помогли.
Скоро я впервые в жизни (не считая нахождения в реабилитационных центрах) набрал один месяц трезвости. Появилась большая надежда, что и дальше будет получаться. Меня все искренне поздравляли, радовались за меня. Круг общения расширился: я ездил и в Чебоксары. Видел, как меняется самочувствие, появляется энергия, а до этого не было сил даже передвигаться. Пропала скованность, неуверенность, внешне стал выглядеть лучше. Появилось желание общаться, чувство одиночества пропало. Я учился проживать и плохие, и хорошие эмоции в трезвости”, — рассказывает Алексей.

Новая жизнь, новая любовь
Посещая занятия “Анонимных алкоголиков”, Алексей начал новые отношения с девушкой, которая тоже состоит в группе борьбы с зависимостью:
“Мы начали вместе проходить программу “12 шагов”. И я понял, что мне нравится находиться в трезвости. Со мной начали общаться старые друзья, наладились отношения с родными. Дочь уже взрослая, живет со мной. Так как появились силы, я стал искать работу и нашел. Сейчас я самозанятый, занимаюсь бизнесом, и всё идет довольно успешно. Появилось хобби: увлекся фотографией. Фотографирую, восстанавливаю старые снимки. Целая галерея собралась. А в трезвости я живу уже три года”.
Алексей спасает не только себя: одним из пунктов программы “12 шагов” является помощь другим. И он с удовольствием поддерживает тех, кому она нужна.
“У меня два подопечных, оба из Новочебоксарска и оба уже год живут в трезвости. Я с ними на связи 24 часа. То есть они могут позвонить мне в любое время, хоть днем, хоть ночью. Если есть необходимость, выезжаю к ним, и мы идем или гулять, или в кино, — делится Алексей. — Не даем друг друг сорваться, отвлекаем, поддерживаем. Ко мне тоже так приезжали, когда мне было особенно трудно, проводили со мной время. Это здорово помогает!”

Ты просто приходи
Наш герой считает, что для борьбы со “зеленым змием” нужно в первую очередь желание болеющего (а алкоголизм, напомним, это болезнь).
“Нужно осознать, насколько пагубно влияет алкоголь на здоровье, какой вред он наносит не только самому употребляющему, всем сферам его жизни, но и его близким людям. Они тоже страдают. Надо дать себе шанс на новую, полноценную жизнь без употребления, — призывает Алексей. — Для этого нужно просто приехать к нам на занятие. Главное, заставить себя прийти на первое собрание. Это может быть сложно. Труден именно этот первый шаг, когда ты боишься оценки, того, что о тебе подумают, что заметят, как плохо ты выглядишь. Но нужно пересилить себя и прийти обязательно, а дальше всё будет хорошо. Каждый из нас заинтересован, чтобы избавить кого-то другого от зависимости. Мы поддерживаем друг друга, и это помогает нам самим”.

ПОМОЩЬ

Сообщество “Анонимные алкоголики” работает по всей России, и в каждом городе можно бесплатно получить помощь. Несколько групп есть в Чебоксарах.
В Новочебоксарске работают две группы: 

• “Спутник”, ул. Винокурова, 42д, 8-902-019-70-50,

• “Август”, ул. Коммунистическая, 27, корп. 5, 8-919-662-56-34.