Виртуозное управление телом

Владимир Макаров занимается силовой гимнастикой для себя.

Владимир Макаров и его сын Арсений.

Во время ежедневной утренней зарядки на спортивной площадке Ельниковской рощи мое внимание привлек молодой парень. О таких принято говорить: “Крепко сбит и ладно скроен”. Но меня заинтересовал не столько его внешний вид, сколько упражнения, которые он выполнял.
Например, мог свободно подтянуться на одной руке несколько раз, с легкостью отжимался в стойке на брусьях, выход силой на турнике свободно выполнял много раз без малейшей раскачки и рывков, более 25 раз отжимался в стойке на руках. Его флажок на гимнастической стенке был гораздо выше горизонтали. И это далеко не полный перечень “силовых фокусов”, который он выполнял со своим телом.
Такие люди, как правило, не очень расположены себя афишировать. Вот и герой нашего повест­вования не сразу согласился на эту публикацию.
Представляю: Владимир Макаров, 31 год. Занимается, как принято говорить, для себя около трех лет, не ставя никаких спортивных целей.
Его тренировки можно назвать воркаутом (силовая гимнастика на снарядах). Впечатляющих результатов достиг, не только имея хорошие природные данные, но и во многом благодаря упорным ежедневным тренировкам. До воркаута несколько лет занимался боксом под руководством заслуженных тренеров России Владимира Железнова и Владимира Мельника. Увлекается зимним плаваньем в группе чебоксар­ских моржей.
В семье Владимира растут двое детей — Арсений (7 лет) и Ева (1 год). Глядя на отца, Арсений каждый день делает зарядку, а годовалая Ева уже выполняет приседания. Как он мне признался: “Хочу быть примером для своих детей”. И как видим, это ему удается. Полагаю, что он вполне готов к участию в одной из телепрограмм о ЗОЖ или в силовом шоу.