Стресс? Поругайся с компьютером
Стресс? Поругайся с компьютером
Медики Британии провели исследование, которое позволило сделать интересный вывод. Кажущаяся странной привычка ругаться на неисправную цифровую технику на самом деле очень полезна. Особенно благотворно она влияет на нервную систему.
В исследовании приняла участие группа добровольцев, анализ поведения которых позволил выяснить, как часто люди “ругаются” с компьютерами. Оказалось, в среднем человек один раз в неделю переходит на крик, когда техника каким-то образом не отвечает его запросам. Приблизительно у 10 проц. добровольцев подобные “конфликты” с компьютерами случались раз в три дня.
Кроме того, оказалось, что приблизительно 40 проц. респондентов не просто ограничиваются криком, они готовы физически воздействовать на персональный компьютер, если он не работает как положено. Но все же более половины (54 проц.) добровольцев не позволяют себе рукоприкладства по отношению к цифровой технике, ограничиваясь только повышенным тоном и оскорбительными выражениями в ее адрес.
Подобная статистика заставила проанализировать состояние здоровья людей, которые могут “поругаться” с компьютером. Оказалось, позволявшие себе выразить гнев, изливая его на компьютер, значительно реже подвергались стрессам, которые в большинстве случаев становятся одной из главных причин проявления депрессивных состояний, других проблем с психикой и даже общих заболеваний.
Британские ученые заявили, что выплескивание гнева на неодушевленные предметы является отличной профилактикой для восстановления собственного эмоционального состояния. В конце концов, любую сломанную технику можно восстановить, а вот здоровье, потерянное в результате хронических стрессов, вернуть гораздо сложнее, если вообще это удастся сделать.
