Диагностируем и живем

4 февраля - Всемирный день борьбы с онкологическими болезнями

Главный внештатный специалист-онколог Минздрава Чувашии Сергей АЛЕКСЕЕВ.

Вторая дата не менее значимая. 4 февраля весь мир акцентирует внимание на борьбе с онкологическими заболеваниями. В России битве с недугом отведена целая неделя — с 3 по 9 февраля. Онкологи в рамках профилактической недели настоятельно рекомендуют с особым вниманием отнестись к своему здоровью и благополучию, предлагают для этого необходимые инструменты и делятся важными советами.

Каждый четвертый россиянин боится заболеть раком. Самыми агрессивными видами онкологии называют рак мозга, желудка и поджелудочной железы. Но куда эффективнее не бояться, а действовать на опережение: знать о методах профилактики и лечения. Наш собеседник — главный внештатный специалист-онколог Минздрава Чувашии Сергей АЛЕКСЕЕВ. Он рассказал об основных мерах профилактики смертельных заболеваний и о том, почему в лечении разных видов рака наблюдается такая разница.
“Профилактика играет ключевую роль в борьбе с раком. Каждый может предпринять несколько важных шагов для поддержания здоровья. Важнейшим является здоровый образ жизни. Сбалансированная диета, насыщенная фруктами, овощами и цельными злаками, в сочетании с регулярной физической активностью помогает поддерживать оптимальный вес и укреплять иммунную систему”, — отметил Сергей Алексеев.
Не менее важно отказаться от вредных привычек: курения, чрезмерного употребления алкоголя, которые значительно увеличивают вероятность развития различных видов рака. Осознанный выбор в пользу здоровья — один из самых эффективных способов защиты от этой болезни.
“Также важно регулярно проходить диспансеризацию, особенно если у вас есть предрасположенность к онкозаболеваниям. Ранняя диагностика может спасти жизнь, поэтому не стоит пренебрегать этими обследованиями.
Защита от солнечных лучей — еще один важный аспект профилактики. Использовать солнцезащитные средства и избегать длительного пребывания на солнце в часы пик — всё это тоже помогает снизить риск развития рака кожи. Кроме того, вакцинация против вирусов, таких как вирус папилломы человека и гепатит B, играет значительную роль в предотвращении некоторых видов рака”, — пояснил онколог.
Забота о своем здоровье — это целиком и полностью наша ответственность. Применяя эти рекомендации в повседневной жизни, можно существенно уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний.
— Возможно ли защитить себя от онкологии? Как это сделать?
— Важно знать факторы риска. Это основа, на которой строится дальнейшая профилактика. Один из таких факторов — наследственность. Если в семье было много случаев злокачественных опухолей, например, рак молочной железы у мамы и у бабушки, значит, риск заболеть есть и у вас. Это повод обратиться за консультацией к онкогенетикам и провести тестирование, которое поможет выявить наследственный опухолевый синдром, то есть определенные генетические мутации, при которых риск возникновения опухолей особенно высок. Если мутации обнаружены, лучше обследовать проблемную область как можно чаще.
Есть еще один серьезный фактор риска, на который мы, к сожалению, не в силах повлиять, — возраст. Чем старше становимся, тем выше вероятность возникновения опухолей. Именно поэтому профилактические обследования рекомендуют проводить регулярно, и с возрастом список таких обследований только увеличивается. К примеру, чтобы исключить рак молочных желез, маммографию нужно делать с 40 лет, а обследования для выявления рака толстого кишечника — с 45 лет.
— Почему в лечении разных видов рака наблюдается такая разница? К примеру, рак молочной железы, можно сказать, научились лечить, более-менее с простатой разбираются, а вот рак поджелудочной железы по-прежнему плохо лечится.
— К сожалению, есть опухоли, как у нас говорят, более агрессивные, а есть те, что поддаются лечению и ведут себя благоприятно. Кроме того, учтите, 20 лет назад было одно заболевание, которое называли “рак молочной железы”, а сейчас известно, что есть несколько видов, есть подвиды, и для каждого необходимо свое лечение. Мы знаем все эти виды, знаем, какой препарат в каком случае назначить.
То же самое касается опухолей в желудочно-кишечном тракте. Раньше не было таргетных препаратов, была просто химиотерапия. Сейчас же мы определяем мутации в тканях и добавляем при лечении к стандартным препаратам таргетные. И видим эффективность, пациенты дольше живут.
Из агрессивных видов рака назову рак желудка, поджелудочной железы. К сожалению, здесь мы еще недостаточно продвинулись. Но уверен, через лет 15-20 ситуация в корне изменится.