В минувшие выходные во Дворце спорта олимпийского комплекса “Лужники” в Москве прошел всероссийский фестиваль здорового образа жизни.
Около полутора тысяч молодых людей из 50 регионов страны приехали в первопрестольную, чтобы освоить новые технологии и подходы в фитнес-тренировках, научиться готовить полезные блюда и разобраться в вопросах диетологии.
Чувашию представляли студентки факультета физической культуры ЧГПУ им. И.Яковлева мастер спорта России по спортивной акробатике Кристина Осокина, кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике Анастасия Михеева, преподаватели технологии питания из Чебоксарского кооперативного техникума Оксана Федорова и Татьяна Глухойкина из Чебоксарского кооперативного института.
Организаторы предложили участникам мастер-классы по фитнесу, силовому спорту, кулинарии и правильному питанию. Ценными советами поделились не только специалисты в своей области, но и гости.
Руководитель Федерального агентства по делам молодежи Василий Якеменко с супругой приготовили несколько салатов, дизайнер Антонина Шаповалова испекла блины, профессиональный повар и консультант одного из известных женских журналов Олег Сотников устроил дегустацию вкуснейших блюд.
Бодибилдер, актер и сценарист Александр Невский преподал уроки пауэрлифтинга. Представители фитнес-центра подарили билеты на разовое посещение спортзала. Врачи Центра здоровья обследовали пациентов и дали рекомендации по питанию и тренировкам.
Теперь молодые люди передадут полученные знания сверстникам и друзьям.