Для кормящих — деревенская диета

Лично я соблюдала режим питания беременной и кормящей женщины, и сыну начиная с рождения ставят один диагноз: здоров. А вот знакомая никаких ограничений в еде не придерживалась, в итоге у новорожденного была непереносимость коровьего молока. В дет­ский сад он пошел после пяти лет, когда смог есть все то, что едят сверстники.
Противостояние “можно и нельзя” началось для меня в первые часы после рождения ребенка, когда акушерка предложила съесть плитку шоколада, чтобы восстановить силы после родов. Тогда я недоумевала: я хочу кормить сына грудью, какой шоколад, у него же будет аллергия? Позже родители передали мне булочку, кажется, с корицей. Я успела проглотить один кусок, прежде чем поняла, что мне ее нельзя. Результат не замедлил сказаться: малыш по­крылся сыпью.
Если и развеивать миф, так это о том, что коровье молоко полезно и повышает лактацию. Я никогда его не любила, но ради ребенка решила пить. Лактация, может, и увеличилась, но у сына сразу возникли проблемы с кишечником. Участковый педиатр посоветовала: никакого молока, только кисломолочные напитки. Все сразу пришло в норму. Именно она назначила мне диету: деревенская пища — каша, суп, картошка.
Телереклама убедила меня, что йогурт — очень полезная еда. Когда я попробовала кормить им полуторагодовалого сына, реакция была вполне ожидаемой: сыпь. Возможно, мой ребенок был исключением, но он отказывался от грудного молока после того, как я похрустела луком или полакомилась лимонным пирогом. Я дорого заплатила за выпитую банку кока-колы: не спала две ночи, пытаясь успокоить малыша. В энциклопедии для мам прочитала о том, что арбуз повышает лактацию. Хотя проблем у меня с этим не было, специально его купила. У малыша вновь была сыпь.
Экспериментировать с едой в период грудного вскармливания или нет, решать только кормящей маме. Но точно знаю, если она пытается заставить грудничка проглотить растворенный в ложке супрастин или проводит бессонные ночи с плачущим ребенком на руках, то значит, еще легко отделалась. И никому не пожелаю видеть свое дитя под капельницей и осознавать, что сама довела его до такого состояния.
Инга ЯКОВЛЕВА.