Здоровье

Первое рабочее утро после ну о-очень продолжительных выходных: машины лениво едут по улицам, люди на остановках стоят как никогда грустные и печальные. Что не так? Вроде же все отдыхали, должны быть бодры и полны сил на великие свершения...

В новогодние праздничные дни увеличивается количество обращений пациентов в кабинет неотложной помощи Республиканской клинической офтальмологической больницы. С 1 по 8 января за медицинской помощью к офтальмологам с различными травмами обратилось более 900 пациентов, из них 140 детей.   В основном это травмы, полученные от фейерверков, в результате падений во время катания на коньках и «ватрушках», драки, пробки от шампанского. 

Зимой человеческий организм «работает» производя больше тепла. Он вынужден это делать, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Тепло «черпается» из энергии, заключенной в продуктах питания. Важные правила при разработке рациона питания: 1. Школьник должен питаться не менее 4-5 раз в день. Если же у ребенка проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, то количество приемов пищи должно быть не менее 5-6 раз в день;

Ожоги – это травмы, вызванные воздействием высоких температур, химических веществ, электричества или радиации. Наиболее распространенные типы ожогов возникают от горячей воды и огня, например, от свечей. Важно знать, как правильно обработать ожог, чтобы минимизировать ущерб и ускорить процесс заживления. Типы ожогов Ожоги классифицируются по степени тяжести:

Праздники – время отдыха, уютных вечеров с семьёй и друзьями, а также бесконечных застолий. Но несмотря на всё это, важно помнить о пользе физической активности. Сидячий образ жизни может негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому вот несколько простых способов оставаться активными даже в праздничные дни. 1. Утренняя зарядка