Спортивная жизнь
Популярные теги: футбол
Норматив для хоккейного рефери
В воскресенье, 9 августа, в новочебоксарском ледовом дворце “Сокол” прошли учебно-тренировочные сборы судей Приволжского федерального округа, в которых приняли участие 62 главных и линейных судьи из Чувашии, Республики Марий Эл, Нижегородской и Кировской областей.
Министр Василий Петров провёл рабочую встречу с директором Департамента спорта высших достижений Минспорта России Алексеем Морозовым
Мастера ракетки и мячика соберутся на Парковой
В субботу, 15 августа, в 10.00
в честь 60-летия Новочебоксарска во дворе дома № 5 по ул. Парковой
(там, где установлены теннисные столы) состоится
ОТКРЫТЫЙ ГОРОДСКОЙ ТУРНИР
ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ.
В Новочебоксарске прошли учебно-тренировчные сборы судей Поволжья
В воскресенье 9 августа 2020 года в новочебоксарском ледовом дворце "Сокол" прошли учебно-тренировочные сборы судей Приволжского федерального округа.
В СШОР №4 встретили День физкультурника
8 августа в Российской Федерации отмечается День физкультурника, имеющий многолетнюю историю. По этому все последние дни во всех спортивных организациях проходят под знаком праздничных мероприятий. Насыщенной выдалась пятница, 7 августа, и в Спортивной школе олимпийского резерва №4 Минспорта Чувашии.
Спортсмены Чувашии отметили День физкультурника
08.08.2020
/ Спортивная жизнь, Спорт
Врио Главы Чувашии Олег Николаев поздравляет с Днем физкультурника
08.08.2020
/ Спортивная жизнь, Спорт
Уважаемые любители здорового образа жизни, тренеры, спортсмены, юные атлеты и ветераны спорта!
Поздравляю вас с Днем физкультурника!
Активное долголетие, крепкое здоровье, насыщенная и интересная жизнь – это ценности, которые дарит нам дружба со спортом и физической культурой.
Приятно отмечать, что в Чувашии растет число людей, для кого спортивная активность является не просто веянием моды, а обязательным пунктом в привычном распорядке дня.
Василий Петров: В наших силах реализовать новые проекты
В преддверии Дня физкультурника министр физической культуры и спорта Чувашии Василий Петров побывал в редакции газеты “Грани” и рассказал о стратегии развития курируемой им сферы, планах по реализации федерального проекта “Спорт — норма жизни” нацпроекта “Демография”, занятиях спортом в период пандемии и поделился личным опытом сохранения здоровья.
Даешь спорт
В субботу, 8 августа, страна отметит День физкультурника.
Молодежному “Соколу” теперь не нужно “улетать”!
45 лет существует хоккейный клуб “Сокол” в Чувашии — все это время у нас имелись юношеская хоккейная лига и взрослая, а молодежной не было. Наши хоккеисты после 18 лет или “завязывали” с хоккеем, или уезжали туда, где есть молодежная хоккейная лига (МХЛ), и играли за другие регионы.
В фитнес-клуб с новыми силами
В большинстве регионов нашей страны двери фитнес-клубов снова открыты для всех желающих. Чувашию это ждет в ближайшем будущем, на третьем этапе снятия ограничений. Активные новочебоксарцы в ожидании возвращения в спортзалы. Мы, в свою очередь, поддерживали наших читателей в долгие месяцы домашних и индивидуальных уличных тренировок. Они, следуя нашим рекомендациям, смогли сохранить необходимый тонус и не растерять мотивацию к спорту и оздоровлению.
Программа на первое время
01.08.2020
/ Александр Клейман / Спортивная жизнь
Начинать нужно с низкой интенсивности: около 50-60% от вашего рабочего веса до перерыва в тренировках. Для простоты понимания: первую неделю можно тренироваться, снизив вес наполовину. Затем каждые две-три тренировки немного увеличивать вес при условии, что вы не чувствуете сильной боли в мышцах в дни отдыха.
