Самый зимний

Лыжи или сноуборд?

Глава Чувашии Олег НИКОЛАЕВ, директор спортивной школы Алексей ПЕТРОВ.

В региональном Центре зимних видов спорта на базе СШОР № 2 продолжается искусственное оснежение лыжной трассы. Ее планируют открыть к новогодним праздникам. Снежные пушки работают здесь практически круглосуточно.
“Сейчас установилась стабильная минусовая температура воздуха, что позволяет нам подготовить качественное покрытие. Мы работаем в несколько смен и, конечно, постараемся завершить работы как можно скорее, но всё зависит от погоды”, — рассказал директор спортивной школы Алексей ПЕТРОВ.
Напомним, новая лыжероллерная трасса протяженностью почти четыре километра открылась в столице Чувашии более месяца назад.
Строительство оборудованной современной системой освещения, видеонаблюдения и искусственного оснежения лыжной дорожки велось в рамках федеральной программы “Спорт России”.
Пока погода благоприятствует, необходимо нарастить по всей трассе снежный покров толщиной более 40 см. Затем искусственный снег будет утрамбован специальной снегоуплотнительной машиной — ратраком. Такая тщательная подготовка позволит сохранить лыжную дорожку вплоть до поздней весны.
“Скоро на трассе соберутся многие любители и профессионалы лыжного спорта. И сам с нетерпением жду открытия сезона”, — отметил Глава Чувашии Олег НИКОЛАЕВ.

Лыжи или сноуборд?

Если и вы планируете провести зиму по-спортивному, а может, покорить один из многочисленных снежных склонов и задумываетесь о покупке снаряжения, мы подготовили несколько советов, которые помогут вам сохранить кости целыми и правильно инвестировать в безопасность и удовольствие от катания.
Зимний сезон в России традиционно стартует в конце декабря, а в предпраздничные недели резко растет спрос на покупку лыж и сноубордов. При этом новички, воодушевленные предстоящим отдыхом, часто покупают слишком длинные, жесткие или узкоспециализированные модели, что затрудняет обучение и повышает риск травм. Так какие же лыжи лучше подойдут для покорения не очень длинных учебных склонов? И как подобрать их под свой рост и вес?
Правильный выбор лыж строится на четком алгоритме, где важен каждый параметр. Первое и самое простое правило подбора по росту — это классическая формула: длина лыж равна вашему росту минус 10-15 см. Для тех, кто инстинктивно боится высокой скорости, можно взять модель еще короче — минус 15-20 см от роста.
Отдельно стоит отметить, что людям с большим весом потребуются более жесткие модели для обеспечения необходимой стабильности, даже на начальном уровне.
Кроме того, критически важный параметр для управляемости — ширина талии лыжи (это тот участок, что находится под ботинком). 75-85 мм — идеальный выбор для новичков, так как такие лыжи легче поворачивать. Универсальный вариант, который хорошо ведет себя на большинстве подготовленных трасс, — это 80-90 мм.

***

Перейдем к выбору доски. Определение правильной длины сноуборда — первый шаг.
Классическое правило гласит: поставленная вертикально доска должна доходить вам до подбородка или кончика носа.
Стоит обратить внимание и на жесткость доски — ключевой параметр управляемости. Шкала обычно варьируется от 1 до 10. Для новичка лучшим выбором станет мягкая доска с показателем Flex 1-3, она прощает ошибки и легче входит в повороты.
Средняя жесткость (4-5) подойдет тем, кто уже освоил базовые навыки и хочет прогрессировать.
Спортивные модели с Flex 6+ требуют уверенной техники и новичкам не рекомендуются.