Отгремело 8 Марта, цветы стоят в вазах, конфеты потихоньку съедаются, подарки используются. Прозвучали поздравления, и среди них то и дело мелькали пожелания женского счастья. И наши прелестницы, большие и маленькие, игриво поводя плечами, давали знать, что готовы принять этот ценный дар. Вот только как выглядит, откуда придет и точно ли это то самое женское счастье? Мы постарались найти ответ, пообщавшись с самыми разными девушками, в том числе и с профессиональным психологом.
Радость быть мамой
Где же искать это счастье? Его не купишь в магазине, не возьмешь у друга, не займешь у соседей. Порадовало то, что вокруг всё же много женщин, которые считают себя счастливыми и готовы поделиться своими рецептами счастья.
Удивительно, но мало кто считает, что женское счастье — это только “чтобы милый был рядом”, у каждой свое представление на этот счет. Милый нужен, конечно, но не всем он обязателен для ощущения радости.
Так, 74-летняя Лариса МЕЛЬ призналась, что она счастлива, несмотря на то что “с мужчиной, за которым как за стеной” ей не повезло, воспитывала ребенка одна: “Я считаю себя счастливой, потому что полностью реализовалась как мама, по-настоящему любила сына (его сейчас, к сожалению, нет) и была им любима. Сейчас воспоминания, несмотря на горечь утраты, и делают меня счастливой”.
А главными ингредиентами женского счастья Людмила назвала несколько составляющих: “Это семья, любить и быть любимой; нежность и внимание со стороны мужа; иметь в его лице хорошего собеседника; доверие между супругами; хорошая финансовая составляющая; наличие детей, ведь они — плод любви”.
Когда любимые рядом
46-летняя Светлана ИВАНОВА, ведущий менеджер по снабжению крупного завода в Чебоксарах, тоже ощущает себя счастливой, и ей для этого чувства не нужны разные практики, познание себя, мира и так далее.
“Женское счастье — это когда рядом мой любимый мужчина, мой ребенок, когда ничего не болит. Когда в семье все здоровы, всем хорошо, то и мне хорошо. Счастье надо искать в себе, в своем состоянии, где-то можно поменять отношение к миру, близким, и оно придет”.
Реализована и свободна
Удивительно, но часто бывает, что именно молодежь не может поймать эту неуловимую “птицу счастья” за хвост. Те, кто совсем недавно ступил на путь взрослой жизни, почему-то часто находятся в растерянности, впадают в депрессии, испытывают душевные страдания.
21-летняя студентка Екатерина НИКОЛАЕВА с уверенностью заявила, что она счастливой себя не ощущает: “Я не реализована, у меня нет финансовой независимости. Счастье — это не муж и дети, ведь можно иметь семью и быть счастливой, но точно так же можно иметь семью и быть несчастной, проживать кошмарную жизнь с мужем-абьюзером.
Для меня женское счастье — это когда ты полностью реализована и свободна в своих действиях, тебя ничто не ограничивает, ты сама выбираешь, как тебе жить, ни от кого не зависишь. Деньги решают если не всё, то многое, они нужны для счастья.
Также важно заниматься своим делом, кайфовать от него. Ведь если муж приносит деньги, а ты не реализована, они тебе тоже не дадут ощущения счастья. Различные практики, как, например, стояние на гвоздях, посещение психолога, для меня как новый вид тренировки, способ самопознания, саморазвития. Хочется попробовать что-то интересное, получить полезную информацию”.
Изучать себя
39-летняя новочебоксарка Юлия САЗОНКИНА, инженер-конструктор, инструктор по фитнесу и фотомодель, тоже считает себя счастливой на данный момент, хотя мужа и детей у нее нет: “Я всегда нахожусь в пути, как и любой человек, самое главное, я ищу себя. Если сегодня все хорошо в моей жизни, есть все, что я выбрала, это приносит мне удовольствие, дает мне ощущение счастья. Но завтра, возможно, мне этого будет мало, возможно, меня позовут новые горизонты, мне захочется расшириться, углубиться, и тогда я буду идти к новой себе. И это постоянный путь.
Счастлива ли я? Мне кажется, что я в процессе постижения своего счастья. Хочется постоянно изучать себя, делать новые открытия: и на уровне тела, и на уровне ума, на уровне развития духа. Это и стояние на гвоздях, и 10 дней молчания с многочасовыми медитациями без гаджетов и какого-либо общения. Тогда усмиряешь свой ум, учишь его быть в моменте здесь и сейчас, а не блуждать по прошлому, будущему. Важно и развитие в плане души, испытывать любовь к себе, к миру, дарить добро. Мне очень интересно развиваться во всех этих плоскостях, всегда хочется чего-то нового, поэтому очень люблю путешествовать, стараюсь делать это довольно часто”.
Для того чтобы чувствовать себя счастливой, Юлия советует танцевать: “В отличие от мозга, тело помнит всё. Через танец можно вытащить какие-либо блоки, протанцевать их и отпустить. Это про изучение себя, познание мира, полноту, наполнение себя. И про счастье в том числе”.
Удовольствие от каждого дня
Семейный психолог, психотерапевт, а также имиджмейкер-стилист Татьяна НИКОЛАЕВА считает, что счастье не должно быть конечной точкой: “Счастье внутри нас, снаружи его никто нам не даст. Кто-то хочет реализоваться прямо сейчас: буду счастлива, когда случится то-то и то-то. Но нужно просто свои желания перевести в цели и задачи, и уже с ощущением счастья идти к ним, ведь счастье — это не конечная точка, а путь.
А пока надо быть благодарной за то, что имеешь родителей, друзей, теплый дом, здоровье, свободу.
Нельзя сказать: буду счастлива, когда выйду замуж и рожу троих детей. Получается, если не выйду, то не буду счастлива? А после рождения первого ребенка буду несчастлива, потому что пока еще нет второго и третьего?”
Татьяна уверяет, что счастье — это состояние души, никакие материальные блага не дадут длительного ощущения радости. Осознание себя здесь и сейчас, принимать жизнь во всех проявлениях, ценить — это и есть путь к счастью.
К слову, Татьяна считает себя счастливой: “У меня есть свобода выбора, независимость, много прекрасных подруг, друзей, любовь, признание, уважение. Я занимаюсь любимым делом, делаю людей красивыми снаружи и внутри как стилист и психолог, получаю удовольствие от этого каждый день. А женское счастье — это свобода быть собой, это когда я люблю себя как женщину, чувствую, что со мной всё в порядке, принимаю себя такой, какая я есть, со своими эмоциями, переживаниями, внешностью, особенностями, признаю свои потребности важными. Также это любимый мужчина, который заботится, оберегает, с которым есть взаимопонимание. Ну и, конечно, работа, которая приносит радость”.
Наслаждайтесь жизнью
Дорогие женщины, каждая из вас по-своему прекрасна и достойна всего самого лучшего. Поверьте в это, наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, независимо от того, есть ли рядом любимый мужчина, работа, дорогая машина, шуба и так далее. Поверьте, радости можно найти везде, просто надо захотеть их увидеть. Это теплые лучи весеннего солнышка, это может быть даже завывание ветра, ощущение пронизывающего холода, после которого дома так уютно с чашечкой горячего чая, это осознание, что есть руки, ноги, голова, чтобы чувствовать, действовать, реализовывать, испытывать самые разные эмоции.
Счастливой можно быть просто так, без каких-либо техник и мастер-классов, просто позвольте себе быть и радуйтесь малому. Берите пример с детей, им для счастья так мало нужно. Давайте у них поучимся!
