Здоровье

Перед нашей встречей Ольга Струкова провела бессонную ночь. Но, глядя на нее, энергичную, улыбчивую, светящуюся изнутри, без тени усталости на лице, трудно было в это поверить. И извечный женский вопрос “Каким образом удается достичь такого самочувствия, такого внешнего результата?” мучил меня на протяжении всего разговора. Уже почти двадцать лет Ольга занимается цигуном. Википедия так объясняет значение этого слова: древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

Весна, хочется к лету выглядеть на все сто. Поможет вам сбросить лишние килограммы и оздоровить организм вегетариан­ская диета. Меню составлено так, что в рацион входит максимальное количество полезных и питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма. Салаты рекомендуется заправлять оливковым маслом или лимонным соком, готовить лучше в посуде с антипригарным по­крытием. Итак, меню вегетарианской диеты на неделю. День первый:

Регулярное употребление зеленого чая и кофе существенно снижает риск инфарктов, инсультов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом свидетельствуют результаты исследований двух ведущих японских медицинских центров. Эксперты в течение 13 лет наблюдали за 82 тыс. человек в возрасте от 45 до 74 лет по всей стране.

Сегодня в Чувашию прибыла министр здравоохранения России Вероника Скворцова. В аэропорту Чебоксар ее встречали Глава Чувашии Михаил Игнатьев и министр здравсоцразвития Чувашии Алла Самойлова.

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который избежал участи проводить немалое время в коридорах больничных учреждений в ожидании приема у доктора. И дело вовсе не в том, что кто-то пренебрег записью с помощью электронной регистратуры и теперь ломится в кабинет “в порядке живой очереди”, и не в том, что резко растет число людей, нуждающихся в консультации или лечении у врача. Все гораздо проще и одновременно сложнее.