Спортивная жизнь

45 лет существует хоккейный клуб “Сокол” в Чувашии — все это время у нас имелись юношеская хоккейная лига и взрослая, а молодежной не было. Наши хоккеисты после 18 лет или “завязывали” с хоккеем, или уезжали туда, где есть молодежная хоккейная лига (МХЛ), и играли за другие регионы. 

Начинать нужно с низкой интенсивности: около 50-60% от вашего рабочего веса до перерыва в тренировках. Для простоты понимания: первую неделю можно тренироваться, снизив вес наполовину. Затем каждые две-три тренировки немного увеличивать вес при условии, что вы не чувствуете сильной боли в мышцах в дни отдыха.  

В ближайшую пятилетку спортивная инфраструктура Чувашии пополнится на 7 новых спортивных объектов.

Репортаж председателя ЧРОО «Велосипедное движение «Солнце на Спицах» Вячеслава Платонова о велопробеге на 100 км в честь 100-летия профсоюзов и плана ГОЭЛРО, 100-летия Чувашской и Татарской АССР.

Миссия выполнена! Чебоксарка Татьяна Александрова приняла участие в экологическом заплыве в Приморском крае. Группа сильнейших пловцов-экстремалов за три дня покорила историческую дистанцию в 160 километров по заливу Петра Великого. Акция была приурочена к 160-летию образования Владивостока. Экологический заплыв стартовал в четверг, 16 июля. Первый эстафету передал лично глава региона Олег Кожемяко. Затем ежедневно с 7.00 до 21.30 спортсмены из разных уголков страны находились в воде по 2-4 часа, передавая друг другу эстафету.