“Родственник” героина и кокаина

31 мая — Всемирный день без табака

Курение — одна из самых распространенных вредных привычек, которая очень быстро переходит в заболевание, характеризующееся психологической и физической зависимостью от табака.

Привычка курить настолько прочно вошла в быт, что стала потребностью. Посмотрите, с какой поспешностью закуривают люди, выходящие из кинотеатра. Многие буквально и часа не могут обойтись без сигареты. Курят утром после пробуждения, до и после еды, на отдыхе и во время напряженного умственного труда, устраивают традиционный перекур после физической работы и в конце дня — на сон грядущий.Мнение о том, что курение помогает снять стресс, ошибочно. Недавние исследования Лондонского университета доказали: оно, скорее, приводит к стрессу, вызывая у человека нервозность, когда нет возможности закурить.
Основное действующее вещество табака — никотин. По фармакологическим свойствам и воздействию он близок к героину и кокаину. Быстро всасываясь из легких в кровь, никотин достигает головного мозга за 7 секунд и вызывает развитие сильнейшей зависимости.
Если бы табак содержал один лишь никотин, то это было бы полбеды. В смоле, содержащейся в табачном дыме, множество химических раздражителей и не менее 60 веществ, вызывающих рак. Кроме того, у курящих отмечается рост заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и другой патологии. Курение во время беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам, а также рождению больных или ослабленных детей.
Нередко люди, занимающиеся умственным трудом, считают, что курение способствует концентрации внимания и стимулирует мыслительный процесс. В некотором роде это действительно так. Но нельзя забывать: возбуждение нервной системы при помощи никотина истощает энергетический запас мозга. В результате человек начинает практически непрерывно курить, что приводит к сильной интоксикации и быстрому переутомлению.
Во многих странах на государственном уровне принимаются законы, запрещающие рекламу табачных изделий, курение в общественных местах, продажу сигарет несовершеннолетним. 29 октября 2004 года издан Указ Президента Чувашской Республики Н.Федорова “О профилактике курения табака”.
Помимо реализации государственных программ по борьбе с курением не менее важно, чтобы сами курильщики осознали масштабы вреда, который они наносят своему организму, и приняли решение бросить курить. Ведь быть здоровым и успешным — это модно и современно.         
Нина ДОБРОВА, заведующая стационаром Новочебоксарского отделения ГУЗ “Республиканский наркологический диспансер”.