Александр Клейман
№ 1 в “Контактах”, или Что должен знать владелец полиса ОМС
29.08.2020
/ Александр Клейман / Здоровье
Сегодня 4 из 5 жителей Чувашии доверяют свое здоровье, а нередко и жизнь специалистам страховой компании “Чувашия-Мед”. И если до этого момента вы рассматривали свой полис только лишь как бумажку, которую необходимо предъявлять в регистратуре медучреждений, то после прочтения публикации вы поймете, что этот документ — настоящая выручалочка в спорных моментах, особенно когда дело касается нашего благополучия и качества жизни.
Помощь пациентам — их обязанность
Рекорд нашего рысака
22 августа на Ульяновском ипподроме состоялось Большое ульяновское дерби среди рысистых лошадей. Здесь наш жеребец со звучной кличкой Зов Предков взял главный приз.
Эстафета “СЧ”: все на старт!
29.08.2020
/ Александр Клейман / Анонс
82-я легкоатлетическая эстафета “Советской Чувашии” состоится, но претерпит некоторые изменения в связи с эпидемиологической обстановкой в регионе.
Эстафета “СЧ”: все на старт!
Праздник, объединивший спортсменов
Чувашия постепенно возвращается к привычной жизни, наполненной яркими событиями, спортивными успехами и достижениями. На протяжении более 4-х месяцев чувашские спортсмены и любители активного образа жизни продолжают готовиться к снятию ограничений в связи с пандемией коронавируса.
Чему учат на факультете радиоэлектроники и автоматики ЧГУ?
Спрос на специалистов в области радиоэлектроники и автоматики очень высок. Энергетика, электротехника, авиастроение, судостроение, телекоммуникационные системы, системы связи — приоритетные направления для современной наукоемкой промышленности и в России и в мире. И таких специалистов готовят у нас в республике на факультете радиоэлектроники и автоматики Чувашского государственного университета имени И.Н. Ульянова.
Лес не прощает ошибок
Конец лета — самая благодатная пора для тихой охоты. Поспели ягоды, грибы и любители природных даров массово устремляются в леса наполнять корзинки и ведра. Однако, как показывает печальная статистика, грибники и ягодники иногда безвозвратно теряются. Пропадают и молодые, и старики. А опыт, на который уповает большинство, оказывается в итоге напрасной самонадеянностью.
Из Красной книги в свободное плавание
О том, как важно охранять природу родного края, говорится много. ПАО “Химпром” предпринимает конкретные шаги по восстановлению экологического баланса. Хороший пример реальных дел по сохранению окружающей среды — многочисленные акции, которые проводит завод, заботясь не только об экономике родного края, но и о его экологии.
В фитнес-клуб с новыми силами
В большинстве регионов нашей страны двери фитнес-клубов снова открыты для всех желающих. Чувашию это ждет в ближайшем будущем, на третьем этапе снятия ограничений. Активные новочебоксарцы в ожидании возвращения в спортзалы. Мы, в свою очередь, поддерживали наших читателей в долгие месяцы домашних и индивидуальных уличных тренировок. Они, следуя нашим рекомендациям, смогли сохранить необходимый тонус и не растерять мотивацию к спорту и оздоровлению.
Программа на первое время
01.08.2020
/ Александр Клейман / Спортивная жизнь
Начинать нужно с низкой интенсивности: около 50-60% от вашего рабочего веса до перерыва в тренировках. Для простоты понимания: первую неделю можно тренироваться, снизив вес наполовину. Затем каждые две-три тренировки немного увеличивать вес при условии, что вы не чувствуете сильной боли в мышцах в дни отдыха.
Студенты отправились в дозор
“Сохранять природу — наше общее дело. Участие в этом каждого из нас и наша добрая воля бесценны. Многие люди, занимаясь экологическим волонтерством, постепенно приходят к тому, чтобы вовлекать в свое дело других, создавать команды и делать вместе гораздо больше”, — говорит руководитель проекта “Речной дозор” в Чувашии кандидат географических наук, доцент кафедры природопользования и геоэкологии Чувашского государственного университета им. И.Н. Ульянова Андрей Миронов.
Химия — основной предмет в школе жизни
Студенты химико-фармацевтического факультета получают фундаментальные теоретические знания и учатся применять их на практике. Они овладевают новейшими методиками химического анализа и исследования. Для этого в распоряжении студентов и преподавателей самое современное оборудование и компьютерная техника, уникальные лаборатории. Здесь можно получить достойное современное образование в солидном вузе и при этом не покидать родной регион.
