Александр Клейман
Позаботимся о наших суставах и связках
Пока новочебоксарцы, те, кто еще не читает газету “Грани”, продолжают воспринимать самоизоляцию как заточение и пытку, мы с вами находимся дома и извлекаем из этого максимальную пользу. Цикл публикаций о поддержании себя в форме в домашних условиях вызвал огромный интерес среди наших подписчиков, и по многочисленным просьбам сегодня речь пойдет о тренировках для людей, заботящихся о здоровье суставов и связок. А в конце статьи — приятный бонус!
Бережем колени
Всегда хотели помогать? Сейчас самое время
В сложной ситуации нам как никогда нужна поддержка. Сейчас все — от крупных компаний до простых жителей — оказывают помощь друг другу. Среди них и волонтеры Чувашии. Они активно подключаются к процессу оказания необходимой помощи людям из наиболее незащищенных социальных групп. Как реагируют жители республики на предложения помочь и легко ли самим волонтерам оказывать помощь в условиях серьезных ограничений?
Йога: шпаргалка для начинающих
Продолжая цикл публикаций об укреплении иммунитета и поддержании физического и, что не менее важно, психологического здоровья в домашних условиях, нельзя не упомянуть йогу, заслужившую популярность задолго до нынешней вынужденной самоизоляции. Йогу очень часто воспринимают исключительно как набор упражнений на растяжку. Но это не совсем так. Йога — целая система практик, помогающая развиваться как физически, так и духовно.
Сидим дома в соцсетях
В нерабочую неделю жители Новочебоксарска обмениваются мнениями о ситуации в “Одноклассниках”.
Тренировки на карантине: как начать и не бросить
Если ваш основной маршрут в последнюю неделю — это постоянное курсирование между диваном и холодильником с поправочкой на поход в ванную, еще 15 минут на балконе постоять и полчаса в несколько суток на прогулку до ближайшего магазина, то этот материал для вас.
Знакомство с Новочебоксарском начинается с газеты “Грани”
25.03.2020
/ Александр Клейман / Общество
Группа газеты “Грани” в социальной сети “ВКонтакте” — место для бурного обсуждения нашими подписчиками главных новостей Новочебоксарска. Вот и на этой неделе особое внимание аудитории привлекла новость о визите в редакцию врио Главы Чувашии Олега Николаева.
С юбилеем, “Спектр”!
Сегодня одно из ведущих промышленных предприятий республики “Спектр” отмечает свой 20-й день рождения.
В Заволжье отвезет 2706-й
14.03.2020
/ Александр Клейман / Город
Уважаемая редакция, мы огородники из садового товарищества “Энергия”. Подскажите, будет ли в этом году налажено транспортное сообщение между Новочебоксарском и Заволжьем? Скоро дачный сезон, а точную информацию даже сотрудники автостанции дать не могут.
Валентина Т. и 27 подписавшихся
Помогая животным, мы помогаем людям
Быть зоозащитником непросто, а иногда и опасно: с телеэкранов то и дело вещают об очередном поджоге приюта или нападении на волонтера, который всего лишь выполнял свою работу. В социальных сетях даже создаются группы ненависти, где защитников животных нарекают “зоошизой”, обвиняя в том, что они не помогают людям. Тем не менее волонтеры продолжают помогать тем, кому, кроме человека, больше никто не может помочь.
Символ созидания, заботы и нежности
Новочебоксарские женщины берегут и приумножают красоту родного города. “Наши общественные организации Союз женщин Чувашии, Совет отцов — это добрая мощная созидательная сила, которая заботится о воспитании молодежи и популяризации духовно-нравственных и семейных ценностей”, — сказал депутат Госсовета ЧР, председатель союза попечителей образования и культуры Новочебоксарска Сергей Михеев, поздравляя с юбилеем Лидию Петрову, солистку творческого коллектива “Сударушка”.
Журналист на месяц отказался от мяса
Ларочка!
Одноклассница из 70-х, ученый против революционерки, “Катюша” от “Туган тел” — что запомнилось пользователям “ОК” на уходящей неделе.
“Мисс Новочебоксарск”: взгляд изнутри
Как наши красавицы покоряют модельный Олимп. На фото: Признанных красавиц Новочебоксарска пришли поздравить победители регионального конкурса “Мини-мисс Чувашия — 2020”. Во втором ряду слева направо: “Первая вице-мисс Новочебоксарск — 2020” Анна Логинова, “Первая вице юная мисс Новочебоксарск — 2018” София Богун, “Мисс Новочебоксарск — 2020” Дарина Лябукова, “Вторая вице-мисс Новочебоксарск — 2020” Ольга Ширшова.
