Архив - 2008 - Клубная жизнь

4 Равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп создает оптимальную нагрузку на всю костную структуру, делая наши движения в повседневной жизни более естественными и сводя риск получения травм к минимуму. Добиться гармоничного развития тела можно с помощью нового направления современного фитнеса, быстро набирающего обороты и привлекающего к себе все большее количество поклонников здорового образа жизни, — функционального тренинга.