Что изменится в России с 1 марта 2024 года

Похудание


Мифы о похудании

1 Вот и наступил декабрь — последний месяц уходящего года. Мы стараемся завершить начатые дела, готовимся к встрече Нового года, составляем праздничное меню и подумываем о новогоднем наряде. Что надеть, чтобы подчеркнуть грациозность и изящество кошки — символа наступающего года? Придирчиво рассматриваем себя в зеркале. Мда-а-а… Похоже, процесс приведения себя в норму снова будет отложен на следующий год. А жаль…

Мифы о похудании

0 Практически все знают, как надо худеть. И вряд ли найдешь такую область человеческих знаний, где собрано столько домыслов, мифов и заблуждений. Вроде бы все ясно: чтобы похудеть, надо есть мало, делать зарядку, не есть на ночь и вообще ограничить мучное, сладкое и жирное. Мы через все это проходили. На какое-то время вес уходил, но снова возвращался. Возможно, мы в чем-то ошибаемся? Рассмотрим самые распространенные ошибки. Миф 1. Люди толстеют, потому что много едят.

Совершенству нет предела

5 Современная женщина — привлекательная, стройная, деловая, способная зарядить своей энергией всех окружающих. Вот к этому образу и стремятся все, кто приходит на курсы снижения веса Ольги Карповой. Лишние килограммы мешают нам жить, плохо отражаются на здоровье. Но если мы будем внимательны к себе и выберем систему рационального питания, то жизнь может заиграть другими, яркими красками молодости, здоровья и совершенства.
RSS-материал