Активное долголетие
От утренней привычки до гармонии с собой
0
За их спинами больше трех тысяч километров пути, а бегут они так легко и свободно, будто только стартовали. Участники двухмесячного марафона “Бег гармонии” завершили свою дистанцию 10 июля в Чебоксарах. Предпоследним пунктом назначения стал для них Новочебоксарск.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Спорт крепких и выносливых
0
Многочисленные исследования доказывают, что основой здорового долголетия является именно физическая активность. Пока одни придумывали отговорки: нет времени, слишком устал, в моем возрасте поздно, новочебоксарец Анатолий НИКОЛАЕВ в 58 лет начал профессионально заниматься гиревым спортом. Сейчас ему 66. За 10 минут он поднимает пудовую гирю одной рукой 240 раз. А сам считает, что самое ценное в физкультуре — не чемпионский результат, а здоровье.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Возраст — не оправдание, а возможности
0
Чем заняться на пенсии? Дачей? Внуками? Поездками на общественном транспорте в часы пик? Главное — себя не запускать. Так считают члены Новочебоксарского отделения Союза пенсионеров Чувашии, для которых пенсионный возраст — прекрасная возможность принимать участие во всевозможных соревнованиях (с работы же отпрашиваться не надо) и стать примером для подрастающего поколения.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Куда приводят мечты
0
Недавно мы рассказывали о том, как Валентин ДЕМИДОВ устанавливал рекорд по количеству вращений вокруг своей оси (см. “Грани” № 28 от 19 апреля). А вот и результаты упорного труда 82-летнего новочебоксарца.
Международное агентство InterRecord зарегистрировало мировой рекорд по продолжительности вращений вокруг своей оси. Составил он 45 минут и 47 секунд.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Старость меня дома не застанет
0
Марина ВАСИЛЬЕВА очень скромный человек. Она скорее расскажет о талантах и умениях своих друзей, чем о себе. Но не заметить Марину Владимировну на празднике даже среди ярких женских коллективов невозможно. Как рукой коснется гитарных струн, начнет петь, так и раскроется вся ее бескрайняя душа. В городе Марину Владимировну знают как опытного лесника, отчаянную туристку, веселую ведущую праздников и свадеб, художественного руководителя и гитаристку женского клуба “У друзей”.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Новочебоксарский пенсионер установил мировой рекорд
0
82-летний новочебоксарец Валентин Демидов установил мировой рекорд по продолжительности вращений вокруг своей оси. Составил он 45:47 минут.
"Я шёл к этому полтора года", – говорит Валентин Егорович. Рекорд зарегистрирован в международном агентстве InterRecord.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Не только яйца и куличи
0
Подарить на Пасху можно и связанные крючком прихватки в форме пасхального яйца.
В преддверии самого светлого православного праздника в творческой мастерской клубного пространства “Мой социальный центр” прошло занятие клуба по интересам “Мастерица”.
Участница клуба, опытная мастерица Эльвира Волкова объяснила, что вначале вяжется основа столбиками без накида: прихватка должна быть плотной, чтобы не обжечь руки. Примерно посередине полоска другим цветом, дальше полотно продолжается основным цветом. Для украшения можно использовать цветочки.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Впереди еще много интересного
0
Активная, творческая, открытая и целеустремленная, Людмила Исаева всегда протянет руку помощи, согреет вас теплой улыбкой и вдохновит глубокими строками стихотворений. Нелегкая судьба научила ее находить радость в каждом дне. Сегодня к своему 70-летию она презентует сборник стихов “Иду туда, где ждет рассвет…”.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
За активное долголетие
0
Новочебоксарцы стали призерами XI Республиканской спартакиады Союза пенсионеров “За активное долголетие”. Соревнования прошли 21 февраля в Ядрине по нескольким дисциплинам.
Валерий Данилов и Лидия Петухова заняли второе место по стрельбе из пневматического оружия.
В плавании новочебоксарцы стали бронзовыми призерами: среди женщин — Валентина Андреева, среди мужчин — Геннадий Чуватов. Немного отстал от своего товарища Николай Петров.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Новый этап жизни: выбор за тобой
0
Вот и наступил период, когда вам не надо мчаться стремглав каждый день на работу и обратно домой. Теперь в вашем распоряжении много свободного времени, которое можно потратить на себя, на любимое хобби, осмыслить свою жизнь, довести незаконченные дела до конца, окружить вниманием и заботой родных и близких.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
Секреты молодости и счастливой пенсии
0
На этой неделе женский клуб “У друзей” отпраздновал свой первый день рождения. Выходя на сцену, задор юности несут в себе активные и талантливые члены клуба и их председатель Нина Степанова. Когда я узнала о возрасте Нины Терентьевны, искренне удивилась: “Как же вам удается так молодо выглядеть?” “Во-первых, нужно жить на позитиве, никогда не унывать. А во-вторых, не становиться безразличным к жизни”, — ответила она.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше
А веселые зверушки мою перевернули жизнь
0
Пока “Дедушки Морозы” после работы бегают в поисках смартфонов, беспроводных наушников и дорогих безделушек для детей, новочебоксарка Галина ЛАВРОВА, не отступая от традиций, вяжет плюшевых зверушек. Она верит, что есть еще дети, которым хочется обрести такого пушистого друга — игрушку, которую можно брать с собой и крепко обнимать, когда тебе грустно. Котята, зайчики, динозаврики, мишки и лисички — все они проникнуты искренней любовью и теплом рук мастерицы.
— Как давно вы вяжете игрушки?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправить комментарий.
- Дальше