Цените мужчину вашей мечты

В кабинет психолога вошла расстроенная женщина и поведала о своих переживаниях: “В моей семье наступили черные дни. Муж ходит унылый, молчит, равнодушен к моим переживаниям. То весь вечер отрешенно смотрит в экран телевизора, то закрывается в комнате. Даже любимый борщ его не вдохновляет. Что-то с ним не так. Он так изменился, совсем раскис. Это не соответствует его статусу мужчины”, — сделала выводы дама.

Мир требует от мужчины максимальных достижений во всем. Его мозг пульсирует на волне “я должен”: занимать престижное кресло на работе, зарабатывать большие деньги, жить лучше других, предугадывать желания любимой женщины, быть хорошим отцом, внимательным зятем... Личные неуспехи пагубно влияют на муж­скую самооценку. Эмоционально большинство мужчин закрыты. Это особенность их натуры.
Над его человеческим “хочу” главенствует жесткое мужское “должен”, и в результате постоянного стресса из-за экономиче­ского кризиса, проблем с зар­платой, заморочек в бизнесе, высоких запросов семьи мужчина не видит возможности расслабиться. Все это способ­ствует развитию хронической усталости и депрессии.
К тому же возраст 35-45 лет является кризисным, когда самокритика накалена до предела от накопившегося недовольства собой. Чувство гипертрофированной вины и низкая самооценка — главные его враги.
К сожалению, жаловаться на усталость, болеть, рассчитывая на понимание и поддержку окружающих, ему не приходится. Как помочь мужчине избежать депрессии?

Милые женщины, наша основная обязанность — верить в своего мужчину:
— мужчине необходимо периодически погружаться в себя, чтобы восстановить иссякшие силы. Позвольте ему побыть наедине с собой, но оберегайте его от увлечения алкоголем;
— не унижайте, не упрекайте его за слабость и пассивность, а, напротив, морально поддержите. Одобряйте поступки своего мужчины, хвалите. Это придаст ему сил, и у него “вырастут крылья”. Помните, вы выбрали его сами;
— помогите мужчине растопить айсберг безразличия вашим вниманием, улыбкой, вовлечением в общие интересы. Сами покажите пример проявления любви и нежности, возможно, ему не хватает именно этого;
— давить на мужа запрещено. Чем больше дей­ствие, тем сильнее противодействие. Не торопите его с ответами на вопрос “что случилось?”. Дайте время на раздумье. Уверьте мужчину, что вам важно его мнение. Учитесь слушать внимательно, не перебивая;
— уважайте его работу, цените усилия, вклад в семью и не обесценивайте достижения. Он непременно ответит вам взаимностью;
— исключите чрезмерную критику в его адрес, будьте мягче к ошибкам. Не опекайте его, как мать опекает неразумного ребенка. В трудные моменты жизни напомните, что вас двое, а значит, все проблемы преодолимы;
— научите детей уважать отца, соглашайтесь с его мнением в требованиях к детям. Создавайте в семье авторитет отцовства. Личные разногласия обсуждайте без детей;
— в случае явной депрессии не тащите его насильно к психологу, дайте ему самому созреть. Мужчине трудно признаваться в своей слабости чужому человеку, он хочет во всем разобраться сам, и здесь незаменимо ваше мягкое женское понимание и участие.
В ваших силах, дорогие женщины, поддержать статус мужчины в вашем любимом человеке.