Что изменится в России с 1 апреля 2024 года

Лучше кардиотренажер, чем кардиостимулятор

Владимир Атаманов — многократный чемпион республики по тяжелой атлетике — и сегодня в отличной форме.  Фото автораЛучше кардиотренажер,  чем кардиостимулятор ЗОЖ Ельниковская роща День физкультурника

Владимир Атаманов — многократный чемпион республики по тяжелой атлетике — и сегодня в отличной форме. Фото автора


0

Парк культуры и отдыха “Ельниковская роща”, я считаю, является для нас одной из главных достопримечательностей города. Среди тенистых аллей в любое время года с раннего утра и до позднего вечера можно встретить горожан самых разных возрастов, занимающихся физкультурой и спортом.

На окраине рощи под сенью вековых дубов находится уникальный комплекс уличных тренажеров. Уникален он тем, что соорудили его энтузиасты физкультурного дела. Сами же порядок поддерживают. И так уже очень много лет. На одном из больших ящиков, где хранятся гири, гантели, штанга, навесное оборудование для тренажеров, закреплена мемориальная табличка “Геннадий Журавлев, 1937-1999 гг., организатор,  вдохновитель, общественный тренер”.
Более 40 лет назад Геннадий Федорович — чемпион и рекордсмен республики по тяжелой атлетике — вместе с Сергеем Морозовым, еще одним известным деятелем спорта в нашем городе, а также с помощью друзей-товарищей соорудили этот комплекс.
За свою долгую жизнь я нигде не встречал подобного. Сейчас ведь как, все тренажеры в фитнес-залах, и, чтобы заниматься, необходимо платить. А тут, пожалуй­ста, тренируйся на здоровье.
С Геннадием Журавлевым мне посчастливилось встречаться в 60-70-х годах прошлого века на чемпионатах республики. Я в те годы выступал за команду Алатыря. Помню как сейчас его слова: “Занятия на свежем воздухе под птичьи трели гораздо полезнее и приятнее, чем тренировки в зале”.
Спортплощадка никогда не пустует, каждый там находит себе занятие. Молодежь тренируется для спортивных достижений, пенсионеры — для укрепления здоровья.  
В этом месте мы собираемся не только для занятий спортом и физкультурой, но и чтобы пообщаться друг с другом. Обмениваемся мнениями по различным вопросам, советуемся друг с другом. Тут ведь любой из нас может дать много полезных советов по оздоровлению организма.
Полноценная жизнь без лекарств — вот главный принцип любителей здорового образа жизни. Мы редко посещаем врачей, не носимся по аптекам в поисках лекарств, зато регулярно ходим в рощу. Мы говорим: “Лучше кардиотренажер, чем кардиостимулятор”.
Поклонники здорового образа жизни долгие годы поддерживают тренажеры в хорошем состоянии, если чего-то нет или надо заменить на новый, то покупают на свои средства. Это ветераны спорта Геннадий Галкин, Виктор Лазуков, Сергей Юматов, Владимир Дюбин и другие.
Лыжный сезон с первым снегом открывает наш патриарх лыжного спорта Евгений Журавлев. Лыжи в кладовку ставит только в апреле. В отличной форме 65-летний ветеран Виктор Ермолин. Не пропускает ни одного погожего зимнего дня 78-летний Михаил Якимов, бывший врач-терапевт.
Регулярно на лыжне и на тренажерах можно встретить бывшего медработника Клару Верба и преподавателя Нину Шапошникову. С помощью занятий ведет борьбу с болезнью многократная чемпионка республики по лыжным гонкам Зинаида Елендеева. Валерию Яковлеву 67 лет. Регулярные занятия помогают ему восстанавливаться после болезни. Каждый день на тренажерах занимается многократный чемпион республики по тяжелой атлетике 70‑летний Владимир Атаманов.
О майоре в отставке Михаиле Чугунове, отмечающем в этом году 70-летний юбилей, стоит сказать отдельно. Его спортивной форме можно только позавидовать. Флажок на гимнастической стенке, отжимания в стойке на руках и другие упражнения он выполняет идеально и вызывает восхищение. Никому из нас не удается повторить их.
Я полагаю, Михаил достоин представлять наш город на телевидении в программе Леонида Якубовича “Я могу”.
Этот список можно долго продолжать. Есть еще среди нас спортивные и здоровые, целеустремленные и активные, те, кто не согласен жить на пенсии на лекарствах.
В последнее время благодаря сотрудникам и администрации парка заметно преобразилась наша Ельниковская роща. Она продолжает благоустраиваться, и это дает нам новые силы и возможности для занятий физкультурой и спортом.
***

Сегодня, 11 августа, — День физкультурника. Основным местом празднования станет стадион ДЮСШ № 1. Здесь пройдут соревнования:

  • по мини-футболу (8.00),
  • чемпионат города по пляжному волейболу (10.30)
  • турнир по самбо (12.00)
  • фестиваль ГТО (13.00),
  • турниры по пауэрлифтингу и шашкам (13.00).

Кроме того, запланированы:

  • соревнования по конкуру в конноспортивной школе (10.00),
  • “Веселые старты” на центральном стадионе им. А.Николаева (10.00),
  • товарищеский матч по хоккею в ледовом дворце “Сокол”.

 

Николай ГОЛЮШЕВ
  • Владимир Атаманов — многократный чемпион республики по тяжелой атлетике — и сегодня в отличной форме.  Фото автора