Хаус для фигуры

В фитнес-центре “Шоколад” появилось новое танцевальное направление — хаус.
House — одно из направлений современной музыки и танца. Хаус распространен практически во всех модных клубах. То, что есть в музыке, находит свое отражение и в танце: это высокая скорость, ритмичность, драйв, а также динамичные движения тела, характерные выбросы рук в ритм музыке. Широкие, энергичные движения исполняются под короткие замедляющиеся, а затем ускоряющиеся фрагменты хауса.

Хаус начал свое развитие еще в 1970-х, в пору зарождения так называемой эры диско. Танец привлекает своей уникальной манерой и динамикой, позитивным настроем и огромным притоком адреналина. Он особенно зависит от музыкальных пристрастий и умения понимать хаус-музыку.
Хаус развивался как взаимопроникновение множества стилевых элементов хип-хопа, брейк-данса, рагги, латины, степа, чечетки... В восьмидесятых впервые появилось такое понятие, как “Time to Jack”. The Jack — базовое движение в хаусе, из которого развилось целое направление в танце. Хаус — прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной; это танец, где задействовано все тело, однако самое главное — мастерство владения танцполом, работа ногами вместе со всем телом (Jacking). Подобно хип-хопу, хаус — это эволюция топ-рока, первого танца западного побережья. Последние годы это танцевальное направление набирает популярность в Европе, выходя на уровень хип-хопа.
Современный хаус — это быстрые движения ног, напоминающие степ, чечетку и шаги латины, в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпуса и головы. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их. Кроме того, стиль определяют легкость и особая “пружинка” в работе стоп, а также скорость исполнения движений, причем нагрузка здесь сравнима с нагрузкой при аэробике. Последние европейские тенденции в хаусе связаны с использованием нижнего брейка, локинга, вэйвинга и вакинга.
Хаус — уникальное направление, потому что здесь удалось соединить, казалось бы, несовместимые танцевальные стили. Кроме всего, высокий темп — это всегда возможность сделать свою фигуру стройнее и пластичнее.
Эксперт — генеральный директор фитнес-центра “Шоколад” Ольга Мышляева.