Десять тысяч шагов к здоровью и миру

Участники эстафеты “Бег мира-2018” на границе Марпосадского района. Фото предоставлено Ниной Матвеевой

На дистанции — Нина Матвеева.

Новочебоксарка Нина Матвеева — активный сторонник здорового образа жизни и личным примером показывает, что спортивное долголетие не ограничивается пенсионным возрастом.

К своим почти 69 годам Нина Васильевна пробежала семь марафонов (42 км 195 м), но спортом никогда профессионально не занималась, считает, что хорошую закалку получила еще в молодости. Жила в селе, до школы было около четырех километров, после поступления в медучилище путь до железнодорожной станции удлинился до 5 км. Но и труд, обычные крестьянские заботы придавали физическую закалку.
По-настоящему самым большим жизненным увлечением и смыслом бытия стал для Нины Матвеевой грандиозный проект — факельная международная эстафета “Бег мира”, которая проводится раз в два года под эгидой ООН.
Впервые она приняла в ней участие в 1997 году. Сколько с того времени пробежала по дорогам России и зарубежных стран километров, не считала. Побывала с эстафетой в Китае, Македонии, на Байкале, в Волгограде, Москве, Санкт-Петербурге, в других городах.
В Македонии, к слову, Нина Васильевна была удостоена медали Матери Терезы. 600 участников эстафеты из 25 стран соревновались на гористой трассе протяженностью 18 км, по которой, по легенде, некогда ходила Мать Тереза. И Нина Матвеева заняла второе место в своей возрастной группе.
“Бег мира-2018” в России стартовал 12 июня в Тюмени. Его западное направление пролегло через Урал, Поволжье, Москву, предгорья Кавказа и финиширует в Ставрополе 21 сентября в Международный день мира.
24 июля бегуны пересекли границу Чувашской Республики со стороны Ульяновской области. В Шемурше к группе из десяти человек из разных регионов присоединились четверо участников эстафеты из Чувашии с Ниной Матвеевой (все четверо, кстати, женщины. — Прим. авт.).
За четыре дня факелоносцы, сменяя на маршруте друг друга, преодолели почти 300 км по территории республики и передали эстафету нижегородцам. 27 июля в Чебоксарах участники пробега возложили цветы к монументу Воинской Славы.
“Это были незабываемые дни, усталости почти не чувствовалось. Во всех населенных пунктах нас встречали тепло и радушно, хлебом-солью, песнями и танцами, в национальных нарядах. Очень многие присоединялись к группе, особенно мальчишки, каждый хотел пронести факел мира хоть несколько метров. И с каким восторгом они это делали!” — рассказывает Нина Матвеева.
Наша героиня считает, что это и есть главная задача эстафеты мира — дружба, взаимопонимание, приобщение взрослых и детей к здоровому образу жизни, занятиям спортом.
Мы поинтересовались у Нины Васильевны, сколько она времени тратит на поддержание физической формы. Оказалось, все просто: каждое утро летом и зимой 10000 шагов с небольшими пробежками по Ельниковской роще, упражнения на снарядах, легкий завтрак и на работу. Нина Матвеева продолжает трудиться.

СПРАВКА
В более 100 странах планеты зажглись факелы “Бега мира”.