Врачи скорой помощи хорошо знают — в новогодние праздники им приходится работать на пределе возможностей. К обострению заболеваний и травмам приводят прием алкоголя и переедание. Какие же удары подстерегают здоровье в новогоднюю ночь и как медики советуют их избегать? Об этом расскажет ведущий нашей рубрики, фельдшер высшей квалификационной категории Алексей Смирнов.
1)Переедание. Плотный обед или ужин в разы увеличивает риск сердечного приступа в течение двух часов после еды. Особенно велика его опасность в течение часа после приема пищи. Если во время праздника сердце все же прихватило, проветрите помещение, примите расслабленное положение.
Вероятно, придется пить лекарства от своих хронических заболеваний, в том числе и “нитраты”, о которых сердечники прекрасно помнят и всегда имеют их под рукой: они снимают спазм артерий и нормализуют приток крови к сердцу. При этом необходимо сесть, опустив ноги вниз, или лечь, потому что эти препараты снижают артериальное давление. И обязательно, не затягивая приступ, вызывайте скорую!
2)Острые и жирные блюда — основа традиционного новогоднего меню. В сочетании с алкоголем это особенно опасно для страдающих заболеваниями ЖКТ. К сожалению, люди нередко даже не подозревают, что болеют, потому что для панкреатита характерны размытые симптомы: периодические боли в верхней части живота и подреберье, тошнота после еды, иногда запоры или поносы.
Праздничные излишества могут привести к резкому обострению. Боль нарастает, становится острой и плохо переносимой, поднимается температура, начинается рвота. С острым панкреатитом госпитализация неизбежна, и лечить это заболевание непросто. Главная причина тяжелых панкреатитов — низкокачественный алкоголь в сочетании с острыми и маринованными блюдами.
Опасны для поджелудочной железы также сладкие газированные напитки. В крови оказывается столько сахара, что железа не успевает выработать нужное количество инсулина для его снижения.
Важно знать, что при приступе панкреатита нельзя пить много воды, вызывая рвоту. Эта мера только ухудшает состояние. До приезда скорой лучше ничего не есть и не пить. Принять 1-2 таблетки но-шпы и ферментные препараты.
3)Обильные возлияния. Боль в правом боку, усталость, потеря аппетита, тошнота и бледность — вот главные сигналы того, что печень “устала”. Всегда надо держать в уме, что нетоксичная для печени суточная доза алкоголя составляет для мужчин не более 90 г крепкого алкоголя или 300 мл вина, а для женщин — не более 30 г крепких алкогольных напитков или не более 100 мл вина. Все, что свыше, печень уже не способна обезвредить. И принятый сверх меры алкоголь начинает губить уже саму печень.
4)Воспаление желчного пузыря. Нередким результатом новогоднего застолья становится “пробуждение” камней, спящих до поры в желчном пузыре. О проблемах с желчным пузырем свидетельствует появление характерной горечи во рту и боли в правом боку. Если в течение часа боль не утихает, необходимо вызывать скорую.
Не используйте для облегчения боли грелку. Сходные симптомы могут наблюдаться при приступе аппендицита, а в этом случае грелка может значительно ухудшить состояние пациента.
5)Посленовогодние проблемы: тошнота, боль в желудке, отрыжка, изжога, вздутие живота. При переедании могут возникать воспаление слизистой желудка и 12‑перстной кишки, обостриться гастриты, язвенная болезнь. Спасение — разгрузочные дни и прием ферментов, улучшающих пищеварение.
6)Алкогольное и пищевое отравление. В этом случае можно самостоятельно промыть желудок: выпить 2-3 литра прохладной воды дозами по 0,5 литра за достаточно короткое время и вызвать рвоту. После этого выпить теплый сладкий чай.
При острых пищевых отравлениях, алкогольно-пищевой перегрузке помогут сорбенты — препараты, связывающие токсины и выводящие их из организма, например, активированный уголь. Примите поливитамины с микроэлементами — алкоголь существенно нарушает баланс минералов в организме (подробнее о правилах первой помощи при отравлении читайте в “Гранях”, № 126 за 25 ноября).
Последствия наутро
Алкоголь противопоказан большинству людей и, по сути, в любых количествах является ядом. Культура пития — не употребление алкоголя вообще. Если же так случилось, что вы выпили и это вылилось в “последствия наутро”, то откажитесь от лишней активности и банных процедур в первые часы. Пейте минеральную воду, примите сорбенты, отсыпайтесь и отлеживайтесь под одеялом. В обеденный период выпейте 1-2 чашки горячего бульона и снова ложитесь в постель — важно пропотеть естественным способом.
Баня и иная физическая активность допустима лишь на следующий день и под контролем артериального давления.
Справка
МЕДУЧРЕЖДЕНИЯ
Новочебоксарская городская больница
Тел. 76-80-00.
31 декабря — сокращенный рабочий день;
1, 7 января — нерабочий праздничный день;
2, 3, 4, 5, 6, 8 — с 8.00 до 13.00;
9 января — с 8.00 до 14.00;
10 января — выходной.
Новочебоксарская городская стоматологическая поликлиника
Тел.: 77-25-66 (взрослое отделение), 75-92-45 (детское отделение).
31 декабря — с 7.30 до 18.00;
1 января — с 9.00 до 14.00;
со 2 по 11 января — с 9.00 до 15.00.
Экстренная неотложная помощь в нерабочие часы оказывается в отделении неотложной стоматологической помощи по адресу:
Чебоксары, Московский проспект, 47, БСМП.
Тел. 23-58-00.
Новочебоксарский медицинский центр Детская поликлиника
Тел. 76-33-80.
31 декабря — сокращенный рабочий день;
1, 7 января — нерабочий праздничный день;
2, 4, 5, 6, 8, 9 января — с 8.00 до 13.00 амбулаторный прием;
с 8.00 до 14.00 — неотложная помощь на дому с приемом вызовов до 13.00;
3 января — неотложная помощь на дому с 8.00 до 14.00;
10 января — выходной день.
Женская консультация
Тел. 76-27-17.
Рабочие дни: 2, 4, 5, 6, 8, 9 января — с 8.00 до 13.00.
БАНИ
Тел. 75-76-78.
Обе городские бани (по ул. Винокурова, 52 и по ул. Коммунистической, 7) будут работать по обычному расписанию: со среды по воскресенье с 15.00 до 21.00.
1 января — выходной день.
ТРАНСПОРТ
В Чебоксарах в новогоднюю ночь общественный транспорт будет работать до 2.00. Будет также организована работа автобусов на маршрутах регулярных перевозок пассажиров до 2.00. Продлена и работа троллейбусов маршрутов № 1, 2, 3, 4, 9, 11, 14, 15, 18, 20 — до 2.00.
В Новочебоксарске в новогоднюю ночь троллейбусы будут ходить до 2.00, маршрутные такси — до 23.00.
ЭКСТРЕННЫЕ ОПЕРАТИВНЫЕ СЛУЖБЫ
МЧС: 01, 112. Полиция: 02, 102.
Скорая помощь: 03. Аварийная газовая служба: 04. Круглосуточно, без выходных.
