В послужном списке Анастасии Петровой впечатляющие спортивные достижения: в жиме лежа она дважды выигрывала чемпионаты России, четырежды — Европы и два раза — мира. Свое второе золото на мировом форуме новочебоксарская атлетка завоевала совсем недавно, в конце мая, в датском городе Родби. А с виду об этой стройной девушке с модельной внешностью сразу и не скажешь, что она обладает недюжинной силой и столь же сильным спортивным характером.
— Анастасия, по горячим следам расскажи о своей победе в Дании. Все получилось, как задумывали с тренером Вячеславом Кострюковым?
— На турнир выезжала большая группа российских спортсменов — молодежный и основной составы национальной сборной. Родби — небольшой, очень уютный город, расположенный в трех-четырех часах езды на автобусе от Копенгагена. В моей весовой категории 57 кг выступали около пятнадцати атлеток из разных стран.
В марте на чемпионате России, где заняла первое место и отобралась на мир, я выжала штангу весом 150 кг, личный рекорд и был ориентиром. Но в Родби не потребовалось повторить результат, победила с меньшим весом — 137,5 кг. Серебряный призер из Тайваня уступила мне 12,5 кг, а полячка, бронзовый медалист, еще больше проиграла.
В целом успешно выступила вся сборная России, в ее копилке все шесть разыгранных кубков и общее командное первенство.
— Каково быть сильнейшей на планете?
— Прежде всего за этим огромный труд на тренировках, который компенсируется непередаваемыми эмоциями, когда поднимаешься на высшую ступень пьедестала почета и в честь твоей победы звучит гимн страны. Такие мгновения остаются на всю жизнь.
— Вспоминаем нашу первую встречу лет восемь или девять назад в тренажерном зале ДЮСШ-1 по ул. Советской. Ты что-то выиграла и с воодушевлением рассказывала, что пришла в атлетический зал с подругой по институту “подкорректировать” фигуру к лету, что мама отговаривала от занятий с тяжестями, считала, не женское это дело. Мама до сих пор такого мнения?
— Ну, она не совсем была против, просто с некоторой осторожностью относилась к этому, ей не очень понятному виду спорта. К тому же я с пяти лет занималась спортивной гимнастикой, выступала по программе кандидатов в мастера спорта, но результаты не росли, потому ушла из секции.
Мама поддерживает, радуется моим успехам.
— Когда пришло понимание: мой вид спорта, в котором смогу проявить себя?
— Назову точную дату: сентябрь 2006-го. Я уже училась в филиале Санкт-Петербургского государственного инженерно-экономического университета. Меня взяли запасной на турнир “Малая Олимпиада” в Ульяновск, где увидела чемпионов мира, Европы. Решила про себя, что тоже хочу так выступать. По приезде пошла к заслуженному тренеру ЧР Вячеславу Вадимовичу Кострюкову, преподающему в ДЮСШ им. В.Соколова пауэрлифтинг и армспорт, и, можно сказать, напросилась, уговорила взять в свою группу.
— А Вячеслав Вадимович не хотел брать?..
— Ну, у него тогда были свои талантливые ученицы, мастера спорта, а я всего лишь, сейчас и не вспомню, с каким разрядом. Через три месяца тренировок выполнила норматив мастера спорта по пауэрлифтингу. В 2008-м стала мастером спорта международного класса. Это очень важно, когда есть такие наставники, как Вячеслав Кострюков, верящие, болеющие за спортсмена. С тренером связаны все мои достижения в спорте.
— Акцент на жим лежа, видимо, неслучайно сделан?
— Из трех дисциплин пауэрлифтинга жим, действительно, с самого начала давался мне легче, чем два других упражнения — приседание со штангой и тяга штанги. У каждого атлета есть свои особенности, предпочтения. Но с суммой троеборья (лучший результат 508 кг) я в последние годы стабильно вхожу в тройку сильнейших спортсменов страны в весовой категории 57 кг. В 2012-м выиграла чемпионат Европы.
— В России много конкуренток?
— В классическом пауэрлифтинге (он популярен в нашей стране) конкуренция среди женщин достаточно острая. В жиме лежа главная соперница Лариса Каткова из Набережных Челнов, рекордсменка мира, неоднократная чемпионка. Нынче Лариса проиграла мне Россию, я поехала на мир, а она осенью выступит на Европе. Уверена, золото будет нашим.
— За профессиональным советом часто обращаются?
— Я работаю инструктором в новочебоксарском фитнес-центре “Академия спорта”, где занимаются в свободное время обычные горожане. Кто-то приходит в центр нарастить мышечную массу, девушки, как правило, сбросить лишний вес, а в большинстве просто для здоровья.
Тренажеры, тяжести (гантели, гири, другие снаряды) выполняют разные функции, и без опытного инструктора лучше к ним не подходить, результат может получиться плачевным для организма. Заниматься следует только под наблюдением сотрудников фитнес-центров, они знают все про нагрузки с тяжестями и какое нужно питание при увеличении мышечной массы, похудении.
— Анастасия, как относишься к тому, что некоторые считают: современное увлечение слабой половиной человечества мужскими играми (тяжелой атлетикой, боксом, хоккеем и тому подобным) может привести к снижению рождаемости. Насколько опасны такие виды спорта для молодых женщин?
— Я пока не замужем, детей у меня нет, но знакома со многими девушками-спортсменками, достигшими высот, которые рожают, снова выходят на помост, борцовский ковер, бегут марафон. Большой спорт, большие нагрузки, но и человеческий организм к ним приспосабливается, нормально функционирует. Думаю, страхи надуманные. Во всяком случае, не встречала никакой статистики, что спорт снижает планку рождаемости.
— Ближайшие планы?
— Крупных международных турниров в этом году у меня уже не будет, потому тренировки провожу три раза в неделю в облегченном режиме, веса небольшие. Осенью собираюсь выступить на Кубке страны по жиму и троеборью. Весной 2015 года вновь чемпионат страны, отбор на мир, Европу, буду готовиться.
— Не будь таких громких побед, закончила бы заниматься спортом?
— Наверное, рано или поздно придется завершить карьеру атлета, но пока работаю с огромным удовольствием, мне это приносит радость в жизни. Я ставлю себе новые цели, допустим, установить рекорд мира в жиме лежа, выиграть чемпионат мира в пауэрлифтинге. Кроме всего, поездки по странам — это новые впечатления, общение, новый круг друзей.
Мое желание сделать этот вид спорта в Новочебоксарске, республике таким же значимым, как олимпийские виды. К сожалению, материально, финансово он практически не поддерживается государством. Расходы, связанные с выездами на международные соревнования, в основном ложатся на самих спортсменов, тренеров. Конечно, спасибо спонсорам, что они продвигают наш вид спорта.
— Мнение тренера для тебя закон?
— Я во всем благодарна Вячеславу Вадимовичу, с уважением к нему отношусь. Не будь его в моей жизни, не получилось бы из меня спортсменки. Он любит свое дело, профессионально к нему относится. У нас хорошая женская команда в республике, сильнейшая в Приволжском федеральном округе. Юниоры побеждают на турнирах, ветераны выступают. С тренером полное взаимопонимание.
— С какого возраста можно начать заниматься пауэрлифтингом?
— В соревнованиях участвуют мальчики и девочки только с четырнадцати лет. А в тяжелую атлетику приходят ребята уже в восемь-девять лет и даже младше. В этом возрасте вырабатывается гибкость, очень необходимая в тяжелой атлетике, ставится техника. В семнадцать лет уже ничего не получится.
— А как пауэрлифтинг связан с бодибилдингом?
— В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с силового троеборья либо занимались обоими видами одновременно — Арнольд Шварценеггер, Владислав Курраев, Ронни Колеман, Франко Коломбо и другие.
— Назови три причины, по которым пауэрлифтингом стоит заниматься?
— Приведу одну, на мой взгляд, главную: походите месяц-другой в тренажерный зал, и вы на себе увидите, ощутите перемены к лучшему и телесно, и духовно. Ваша жизнь станет насыщенной, красочной.
— Наш разговор проходит накануне матча сборной России и Южной Кореи на чемпионате мира по футболу в Бразилии. Твой прогноз, Настя?
— 2:1 в пользу России. К заядлым болельщикам футбола я себя не отношу, но игра мне нравится. Смотрю обычно спортивную гимнастику (раннее детство прошло на снарядах, матах), фигурное катание (тоже мечта детства, но в нашем городе такой секции при наличии ледового стадиона так и не открыли).
(Уже известно, игра России с Южной Кореей завершилась вничью со счетом 1:1. Наши надежды выйти из группы заметно пошатнулись. — Прим. авт.)
