Многие лекарственные и пищевые растения обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, улучшают обмен веществ.
К примеру, свежий сок петрушки, кашицу из свеклы, крепкий отвар черного чая применяют наружно в виде примочек при ушибах.
Кашицу тыквы прикладывают к стопам уставших ног.
Растертые в порошок сухие спелые плоды огурца используют как присыпку на опухоль, появившуюся вследствие травмы.
Мякиш пшеничного хлеба, намоченный в горячем молоке, прикладывают к ушибам.