Вне зависимости от того, любим зиму или нет, мы вынуждены выходить на улицу. Как при этом избежать обморожений и не заболеть? Своими рецептами поделились новочебоксарцы.
Галина Артемьева, 23 года: Меня любовь греет. В мороз теплее одеваюсь, греюсь у батареи и под одеялом. Еще лимоны очень помогают. А вот кипяток пить необязательно. Если же дома вдруг замерзла — встаю обруч крутить. Пять минут, и уже согрелась!
Николай Степанов, 65 лет: Зимой спасаюсь дедовскими методами — при помощи валенок и шапки-ушанки. Ну а дома жена согревает. Советую также больше двигаться. Пока вы идете — вырабатывается тепло, тело согревается. Я, например, несмотря на свой возраст, люблю иногда прокатиться на лыжах в нашей роще.
Денис Иванов, 27 лет: А я обожаю зиму. Она сама по себе спасение от пота, жары и комаров. А еще это прекрасное время для коньков и лыж. Еще планирую освоить сноуборд. Согреваюсь самым простым и известным способом — пью горячий чай с лимоном, и никакой холод мне не страшен!
Надежда Алексеева, 43 года: Чтобы зимой не мерзнуть, нужно следить за своим рационом. Пища должна быть калорийнее, чем обычно. Можно употреблять острые блюда. Перец быстрее добирается до рецепторов, и сразу согреваешься. Ну и, само собой, нужно одеваться по погоде. Главное, держать в тепле ноги и голову. Не стоит пренебрегать головным убором.
Игорь Якимов, 39 лет: Я очень теплолюбивый, поэтому зимой не живу, а выживаю. Мне даже теплая одежда не помогает. Поэтому единственное спасение для меня — батарея и мечта о теплых странах. А вообще, стараюсь по возможности меньше находиться на улице. Больше времени бываю дома. Как медведь в спячке, жду весны и солнца!