На новогодних корпоративах и за новогодним столом следует предпочесть слабые алкогольные напитки крепким или вовсе отказаться от спиртного, советует главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн.
“Основные принципы будут все те же: пить как можно меньше и реже и с меньшим содержанием градусов”, — сказал Брюн.
“Необходимо больше двигаться и помнить, что первое действие алкоголя — токсическое, а потом уже опьянение и вкусовые ощущения”, — сказал главный нарколог.
А еще... “В новогоднюю ночь или вечером накануне Нового года надо помнить, что биохимия в это время суток работает плохо, печень спит, а безопасного алкоголя не бывает вообще”, — предупреждает он.
Напомним, в середине декабря руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко порекомендовал россиянам воспользоваться предстоящими новогодними праздниками, чтобы отказаться от вредных привычек — бросить пить и курить.
В свою очередь, главный нарколог Минздравсоцразвития призвал россиян не опохмеляться после новогоднего застолья и не пить аспирин. После бурного празднования Нового года Евгений Брюн посоветовал пить рассол или морс.