Говоря о счастье, мы в первую очередь вспоминаем наиболее яркие события из своей жизни: свидание с любимым человеком, рождение ребенка, путешествие, заслуженная награда. Да, эти события определенно делают нас счастливыми. Но это ведь не значит, что в промежутках между ними проходят серые скучные будни. Настоящее счастье, которое наполняет жизнь смыслом, всегда рядом.
Гололед, мороз и длинные декабрьские ночи, наверное, угнетали каждого, кто шел по темным улицам на работу и возвращался по ним же домой. Казалось, зажгутся разноцветные гирлянды на елочках, закружатся белые снежинки в воздухе — и станет легче. Но этого не происходит как по взмаху волшебной палочки. В один из таких вечеров я поделилась наболевшим с подругой, и она пригласила к себе в гости.
Магия свечей и пледа
В квартире, где даже ремонт был еще не закончен, веяло теплом и уютом. На матрасе посередине комнаты лежали мягкие подушки и пледы, так манившие поскорее укутаться в них. В глаза не бил яркий свет от люстры, но по комнате были развешаны гирлянды и лампочки. На подоконнике горели свечи. И пламя от них успокаивало. Забыв про волнение и тревогу, возникающую в нашем мире как по цепной реакции, мы долго разговаривали на отвлеченные темы, смеялись. Я почувствовала облегчение, радость и счастье.
Ученые из Лондонского университетского колледжа научно доказали, что любование красотой делает человека счастливее, поскольку стимулирует выработку одного из гормонов счастья — допамина.
И это один из случаев, когда счастье можно создать самостоятельно. С помощью приглушенного света, который помогает расслабиться. С помощью наблюдения за пламенем огня, который исцеляет душу и “сжигает” все проблемы и неприятности. С помощью деревянной мебели, которая обладает особой энергетикой, полок с любимыми книжками и дорогими сердцу вещами. С помощью встреч с самыми близкими людьми, в обществе которых вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, получаете поддержку и понимание.
Представьте: на улице темно и холодно, за окном завывает ветер, кружится метель. А вы сидите дома, укутавшись в мягкий плед. Рядом на столике стоит чашка ароматного чая. А в руках у вас интереснейшая книга с захватывающим сюжетом. Все проблемы и тревоги где-то там, за окном. А в вашем маленьком мире уютно, спокойно и тепло. Вы полны умиротворения и счастья.
В уютном семейном кругу
Россия занимает 80-ю строчку в рейтинге стран мира по индексу счастья. В нем учитываются такие показатели, как продолжительность жизни, ВВП на душу населения, социальная поддержка в трудные времена, низкий уровень коррупции, высокое социальное доверие, развитие благотворительности.
“Можно легко проверить, что индекс счастья слабо зависит от показателей социального оптимизма или уровня доверия государственным институтам. Исследователи почти единодушны в том, что определяющее влияние на чувство счастья оказывает ситуация в “ближнем кругу”: в семье, среди друзей, на работе. Если мы уверены в том, что с ними все будет в порядке, если наши семьи и организации, в которых мы работаем, способны легко преодолеть трудности, мы считаем себя счастливыми”, — отметил директор по стратегическому развитию Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) Степан Львов.
Каждый человек имеет свое представление о счастье. Так, например, по данным опроса ВЦИОМ, 81% россиян в той или иной степени счастливы. Притом в 45% случаев причиной того являются близкие люди и их благополучие: семья, достижения детей, рождение ребенка, встреча с другом, здоровье родственников.
ЦИФРЫ
Согласно результатам нашего опроса в соцсетях, большинство новочебоксарцев считают себя счастливыми людьми.
И среди основных причин также выделяют:
Счастье по-новочебоксарски
“Считаю, что счастлив тот человек, который с радостью идет на работу и возвращается домой, — говорит новочебоксарка Екатерина ДОЛМАТОВА. — В нашем темпе жизни, где каждый бежит по делам, торопится и старается быть в курсе всех новостей, просто жизненно необходимо находить радость в мелочах. Каждый день меня дома после работы встречают дети, и это самый приятный момент”.
“Счастье живет внутри меня, — восклицает Татьяна ГРИГОРЬЕВА. — Я просыпаюсь с улыбкой и знаю, что все трудности преодолимы. Мои близкие здоровы, семья рядом, и это самое главное”.
“Недавно у меня был день рождения. Приехали дети, внуки. Мы сидели в теплом семейном кругу и общались. Я получила много поздравлений от подруг. И чувствовала себя в этот момент самым счастливым человеком”, — рассказала Акулина НАЗАРОВА.
“В моей жизни было много интересных событий: знакомство с супругом, рождение детей, успехи на работе. Выход на пенсию я переживала тяжело. Когда попала в хор ветеранов “Серебряные годы”, снова почувствовала вкус к жизни, — поделилась Лидия ФИЛИППОВА. — Хожу в клубы, дорожу общением с людьми и всем напоминаю: “Спешите жить, любить, дружить, мечтать спешите и творить, улыбку и тепло дарить, иначе для чего же жить?”
Вячеслав ПЛАТОНОВ откровенно признался: “Я не могу считать себя полностью счастливым на фоне тех событий, что происходят в нашей стране. Когда нахожусь в подавленном состоянии, сажусь на велосипед и кручу педали — тревогу как рукой снимает. Нахожу радость в общении с хорошими людьми, с семьей. На днях был в спорткомплексе с внуками, играли в футбол. Они гоняли мяч и были такими довольными. И это очень большая радость”.
“Мне посчастливилось родиться в Советском Союзе, когда всё было стабильно и спокойно. Я росла в большой семье с братьями и сестрами. Получила бесплатное образование и вышла замуж за любимого человека. Да, нам очень повезло родиться в такое время, но это не значит, что сейчас я плохо живу, — утверждает Надежда ВАСИЛЬЕВА. — То, что я просыпаюсь по утрам, это уже счастье. Дети и внуки здоровы. Меня ждут в женском клубе, социальном центре. Я хожу в библиотеку. Мой день такой насыщенный. Жалко только, что в сутках всего 24 часа”.
Быть здесь и сейчас
Пока я опрашивала горожан, мне позвонила бабушка: “Представляешь, у нас дятел на дереве столовую устроил. Шишки с елки таскает и долбит. Сижу за ним полдня наблюдаю. Удивительное чудо природы!” И вдруг меня осенило. Мы радуемся мелочам и даже не отдаем себе отчет, что в этот момент мы по-настоящему счастливы. Счастье — оно в тех неожиданных сообщениях и присланных фотографиях наших читателей.
“Какой невероятной красоты тополя растут у нас во дворе дома. Они хороши во все времена года”, — написала как-то раз председатель ТСЖ, герой нашей рубрики “Народная инициатива” Зоя Логвинова. Целые фотоальбомы с клумбами готовят наши цветоводы, когда мы приходим “не в то время”. И спешат поделиться снимками первого снега, первых весенних цветов, проснувшихся бабочек и необыкновенных закатов.
Счастье — оно рядом. Оно в улыбке друга, объятиях любимого человека, смехе ребенка, в утопающем многоцветье полей, журчании ручейка, приятной прохладе летних вечеров, в прогулке с собакой по хрустящему снегу, урчании спящей на коленках кошки, в аромате свежеиспеченного хлеба.
Каждый день наполнен моментами тихого счастья. Но только люди чаще всего не настроены их замечать. Они считают, что счастье ждет их где-то за следующим препятствием. Но это только в сказках живут “долго и счастливо”, преодолев какой-то рубеж. А в жизни счастье есть у нас прямо здесь и сейчас.
От редакции
Согласитесь, что каждый человек имеет свое понятие о счастье. И путь к этому состоянию души может быть разным. Давайте вместе объединимся в поисках счастья.
Делитесь своим мнением и историями, присылайте советы на почту shvargina@grani21.ru или приносите в редакцию (ул. Советская, 14а). И мы вместе будем раскрывать разные пути к обретению счастья на страницах газеты “Грани”.
